与众不同,自成一派!精英高参,人生智库!独家秘籍!别无仅有!著名作家皇帝原创皇帝式幽默日记连载,全球独家发布于皇帝小说。

作家皇帝原创《100个俯卧撑作家皇帝健身日记》第38天

过节不能走亲访友劳其筋骨,那就在家健身,储蓄健康,增益其所不能,以备天降大任!不时之需!

不知道能否在春节期间完成这个健身计划!反正不能出去玩,这个春节期间大家一起来健身!本次中国明星春节健身活动由我最喜欢的淘宝名牌“满后品牌毛衣”提供服装赞助 。

今天是开年第2个工作日。然后又神奇的放假度周末了!

回首刚刚过去的这个春节呀!真是开心!

今天说第二个收获,这第二个收获就是,重新拥有了早晨的时段,之前呀,和很多晚上睡不着,早上起不来的人一样,是没有早晨的。好多年,早市就在楼下,闹哄哄的,居然都没去看转转看看有什么好玩的好吃的,亏大了!这个夏天一定要早市转转,还有跳蚤市场,回头也给大家看看,喜欢古董类收藏的注意收看哦。

第三个收获,明天说。来,老规矩,套上时间计数模板:

一、间隔2分钟

14:26

第1组21个!又是人生的新生,又是自己的新纪录!很高兴!中午没睡午觉,有些头疼,不敢拼全力!没想到还是创了自己的人生新纪录。开心!之前的付出,没有白费!

14:28

第2组14个!不太勉强!热!

14:30

第3组14个!同上!

二:间隔1分钟

14:31

第4组7个!56

14:32

第5组8个!64放松

14:33

第6组7个!71

三:间隔2分钟

14:34

第7组8个!79放宽掌间距

14:36

第8组11个!90个!看来今天可以提前完成任务。

14:38

第9组11个!101!果然,今天12分钟101个!开心!今天又是新的一天!