在我们的生活中，一些习惯看起来并没有什么不好，但是却影响着我们的身体健康，比如，因为工作忙碌，经常不在点吃饭，#胃！你好吗？#比如经常习惯性熬夜，比如经常喜欢喝冷饮，比如经常习惯性地半夜醒来后，无法再次入眠，好多的这些习惯，一直在影响着我们，我也在思考这个问题，到底是习惯影响了思维，还是思维影响着习惯，谁也说不清。

有时候我们自己并不清楚哪些习惯是不好的习惯，大部分是习惯都是家传的，一个家里的习惯有可能会被传承或者影响全家人，各个地方都有不同的生活习惯，每个家庭也都有自己的生活习惯，比如说我家里，我老婆就喜欢把所有的东西放冰箱储存，她认为冰箱就是为了存放食物的，所以，经常我跟她较劲，比如说馒头和炒好的香菇酱，如果我不说可能会放好久好久，我认为冰箱只是过渡一下，暂存几天可以，超过一个星期，而且蔬菜和熟食一起存放，肯定不是好习惯。

相信很多家庭都是这样存放的东西，而且在挑选食物的时候，都会先挑选可能已经开始变质腐烂或者快要变质的东西，比如说，很多人买回去的西红柿、苹果、黄瓜、葡萄、面包、馒头、菜花、油菜、香菇、油麦菜、芹菜等等，一放就是好多天，做菜的时候不是想吃什么菜做什么菜，而是哪些菜已经不能再放了，就选这些菜，如果家里人少，冰箱里经常塞满东西，基本上每周都会扔掉一些腐烂的东西，仔细想想，腐烂的空间里还有许多食物在存放着，难道不会影响其它食物吗？你家是不是也这样？

我相信很多家庭都有这样的情况，但是，没有一个人会认为这样的习惯有什么问题，一直就这样重复着，所以，我认为有些不好的习惯是可以改正的，我们身体的有些问题有可能就是这样的习惯造成的，甚至有些人还习惯把吃剩的饭菜拿保鲜膜一盖，放到冰箱里，然后吃第二次第三次，你认为这样食物的品质不受影响吗？经常这样吃，你真的认为身体不会出现毛病吗？我有个邻居就是这样，一个人吃饭，每天做好多菜，吃不完放冰箱，第二天拿出来再吃，吃不完再放冰箱，肠胃很弱，体质很差，还经常吃药。

也许你会认为我说的有点极端，但是，你仔细想一想，就能理解，我们都说病都是吃出来的，吃的是否健康，确实跟生活习惯有直接关系，也就是这些不经意的生活习惯，却一直影响着我们的生活质量，身体健康，我希望你家的冰箱不要当成安全屋，什么东西一放就是一个星期、半个月、甚至更长时间，更不要觉得冰箱空着心里不舒服，其实，这些习惯我们可以改一改也许会更好。

你认为是我们的生活习惯影响了思维方式还是认知思维方式养成了习惯？