大家好，有些小伙伴的皮肤红血丝很严重，已经有“高原红”今天分享几个小秘诀帮大家消除减轻一下红血丝给我们带来的皮肤问题。

出现红血丝其实也是给我们的一种信号，表示皮肤屏障已经受损，角质层不再保护我们的皮肤，面部肌肤很轻易的就会发热发痒，使用化妆品皮肤也会刺痛感等等，这些都不等于高原红，为何呢？高原红是长期生活在高原环境导致的皮肤角质变薄，如果出现皮肤屏障受损的情况就需要考虑是不是皮肤受到别的物质侵蚀。

正常情况长期化妆品非常不利皮肤健康，大多数导致皮肤变薄都是长期使用化妆品或使用不符合国家规定的化妆品以及生活方式导致皮肤敏感肌。

1 正确使用化妆品及符合规定的产品

无论使用哪种产品我们首选的必须是符合国家规定的标准，否侧对我们皮肤的伤害是没有办法挽回的，轻则皮肤变为敏感肌，重则导致毁容都有可能。

化妆品使用我们可以根据需求分为工作淡妆，宴会妆，工作妆尽量以防晒为主，每日卸妆、使用的洗面奶尽量温和，清洁能力不必很强，保护皮肤角质层。多喝水促进身体的代谢。

2 环境型皮肤高原红

环境型红血丝同样也是因为皮肤变薄、血液瘀滞导致的毛细血管暴露的一个现象。

在出现这样的问题之前我们平时就需要做好防晒与补水，出现这样的问题我们需要更好地做好防晒与补水，注意使用的防晒霜与补水都是要针对敏感肌。我们的皮肤已经变薄，如果使用普通的补水与防晒会让皮肤受到刺激会感到火辣辣的感觉。

3 治疗方法

无论是出现哪种红血丝都是可以使用激光治疗的，红血丝怎么都无法祛除，在网上找了很多科普就不管用，那么你就需要做一些皮肤激光整容项目进行治疗。很多激光项目都可以有效的祛除红血丝，根据个人情况出现别的问题酌情选择。

平时皮肤护理也需要注意，尽量选择晚上使用洁面乳洗脸，防止早上皮肤层油脂保护层被洁面乳洗掉，白天太阳可以直接照射皮肤，长期如此慢慢也会形成红血丝。

食物方面，已经出现红血丝就尽量避免辛辣刺激食物，防止更加严重。饮食需要清淡，多食用维c含量较多的水果。