瑜伽,在快节奏的时代里,一直被现代人视为放松身体、忘却烦恼的重要途径,受到人们各种迷恋和吹捧。

脑袋放空,双目微闭

深深吸一口气,慢慢吐气

顿觉身体放松许多,久日积累的劳累慢慢退却

而后头脑开始运转,今日做个什么瑜伽动作呢?

倒立

一字

或是金鸡独立?

或是尝试新的姿势?有何不可呢?

这位韩国的小姐姐可谓把瑜伽玩的登峰造极,玩出了新高度

一起瞧瞧吧

每种姿势都是花样

也是生活的态度

希望你会喜欢!

一起快乐的瑜伽吧!

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