瑜伽,在快节奏的时代里,一直被现代人视为放松身体、忘却烦恼的重要途径,受到人们各种迷恋和吹捧。
脑袋放空,双目微闭
深深吸一口气,慢慢吐气
顿觉身体放松许多,久日积累的劳累慢慢退却
而后头脑开始运转,今日做个什么瑜伽动作呢?
一字
或是金鸡独立?
或是尝试新的姿势?有何不可呢?
这位韩国的小姐姐可谓把瑜伽玩的登峰造极,玩出了新高度
一起瞧瞧吧
每种姿势都是花样
也是生活的态度
希望你会喜欢!
一起快乐的瑜伽吧!
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