N.J.CITY FOOTBALL CLUB

❓所以，香蕉到底有什么巨大的魔力，可以让它成为运动员的宠儿呢？

1、训练中香蕉可以让我们小球员，避免因饥饿而影响专注，让大脑能够专心接收与传递运动的信号，让训练质量加倍。

2、运动中吃香蕉，可以迅速补足身体流失的钾元素，可强化肌力及肌耐力，让我们的身体更加的强壮。

一节丰富有趣的足球课下来，我们的小小足球运动员们，已经消耗许多能量，让我们用一根小小的香蕉给你冲冲电，香蕉下肚，消除长时间对抗运动带来的疲劳，让你产生愉悦、幸福感，可以蹦蹦跳跳的回家，又是与足球相伴美好的一天！

小小的香蕉对我们运动员有如此的神奇功效，但是要注意正确的食用噢！

⚠️四大禁忌

1、未熟透的香蕉易致便秘；

2、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调；

3、香蕉忌放于冰箱中冷藏；

4、忌空腹食用香蕉。