近期，错换人生的姚策新闻似乎已经归于尾声，姚策也处于被关怀阶段，意思就是没有办法医治。姚策迟迟不肯把房产过继给养父母，也许是想给自己的老婆孩子一个住的地方。无论是对是错，我们局外人也不便在论。

值得注意的是姚策年纪轻轻，就罹患肝癌，大家一直以为癌症都是大龄人才得的绝症，竟离我们年轻人如此之近。

曾经，没有电灯、电视、网络、手机的时代，大家都是早早睡觉。如今，面对学习、工作压力，或者网络游戏、手机的诱惑，近七成的年轻人在晚上11点以后才会睡觉。大家在玩的兴起的同时，有没有想起自己身体器官的感受？晚上睡觉不仅是脑子休息的时间，其它器官也是需要休息的。长期熬夜会使自己身体机能下降、免疫力低下、情绪变差、新陈代谢变慢等等。

而对于长期熬夜酗酒的网友们，更是容易使肝脏由酒精肝演化成肝硬化，最后发展成肝癌，而肝脏没有神经系统，所以，当发现自己肝脏出了问题的时候，往往已经到了晚期。

那么怎么才能让肝脏得到更好的保护呢？

首先当然是不要熬夜，多吃蔬菜水果，补充维生素、多喝枸杞热水、合理健身和运动。这样才能有一个健康的身体。