黄晓明是大家都熟知的明星，他在电视剧《大汉天子》里面刘彻的扮相，那个颜值简直俘获了一大群女粉丝，后来黄晓明胖了很多，在前两年芒果台的中餐厅节目中略显油腻，还发明了“明学”。
不过现在黄晓明瘦了，本来他就具有高颜值，是一个男神级别的人物，现在更是清爽，一点也不输现在的流量明星。
自从他和杨颖结婚之后，在发福、油腻的道路上一去不复返，频频被网友吐槽“油腻”，黄晓明也知道网友的批评，便开始对自己进行严格的身材管理。
现在黄晓明真的瘦了，身材瘦了好几圈，还被尹正心疼地说“裤衩都小了吧”。
黄晓明在社交平台上还分享了自己的减肥方法
早餐新鲜空气
这是黄晓明分享的减肥方式的早餐，大家都很纳闷，难道是早上多吸几口新鲜空气就可以减肥吗？
纯净的水
我们知道每个人每天都至少要喝够八杯水，水分能够促进自己身体的新陈代谢能力加速体内的废物流出，才会使自己的皮肤变得光滑。
柔和的月光
看到晚上大家就更纳闷了，月光为为什么把它当晚餐呢？难道是不吃晚饭吗？
很多人看到这里，才发现黄晓明是在开玩笑，他的减肥方法简直太非人了，有许多网友表示自己胖点也挺好的，就不需要黄晓明的这个减肥套餐了。在这里，小编要提醒大家，千万不要学习，黄晓明是为了角色需要才减肥的。大家为了健康还是不要尝试。
现在，小编来给大家说一些靠谱的减肥方法吧！
控制饮食
我们要计算好身体所需要的热量，然后根据这些热量合理搭配食物。切忌高油高盐的食物，因为这些食物太美味了，一不小心你进食的热量会远远高于你所需的热量。所以，要多吃少油少盐的食物，这样会有塑身效果哦。
坚持运动
运动健身是非常合理、健康的减肥方式之一。坚持运动就是要迈开腿，多接触一下大自然，和户外新鲜的空气吧。反正你躺在床上或者沙发上玩手机是减不了肥的。所以，只有坚持运动，才能让自己身体的脂肪得到充分的燃烧，提高新陈代谢能力，达到瘦身塑形的效果。
黄晓明的菜谱是在给大家开玩笑的，是工作需要，所以大家一定不要尝试。只有坚持运动和合理饮食，你的身材才会达到你想要的瘦身效果。
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