网易湖南讯（通讯员/刘敏 肖向荣） 3月19日晚，在第21个“世界睡眠日”到来之际，邵阳市脑科医院举办了“良好免疫源于优质睡眠 ”为主题的线上公益科普直播活动。这也是该院首次以线上健康直播＋线下义诊的形式开展“睡眠日”系列公益活动，旨在唤起人们对睡眠重要性的认识。
据悉，当晚八点，邵阳市脑科医院副院长、主任医师李海军、心理睡眠及少儿心理科主任王明祥、心理咨询中心主任胡邵仑三位专家，通过线上直播的方式分别为广大网友解答了什么是睡眠、睡眠与大脑、睡眠现状及如何预防失眠、如何处理失眠与焦虑情绪等问题，并倡导广大市民保持健康的生活方式和生活理念以预防失眠。活动当晚，健康邵阳直播间人气最高峰值达到1400人次。
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3月16日至3月21日，以邵阳市脑科医院院长、主任医师王瑞见为首的正念团队、心理睡眠专家团在该院内开展“世界睡眠日”线下义诊活动，为广大群众提供免费挂号、失眠量表评估、健康讲座等健康咨询与诊疗服务约100余人次。
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