2017的我，没有那么多压力，现在压力压的喘不过气！

00点后睡不着，出去走走，静静的夜，活动下，踢踢腿散散步，有感时光飞逝，记录自己的心情！

杏花要败，桃花要开，时间匆匆！
看到路旁的杏花开了，我心一酸！我多想回到家乡，想去踏踏家乡的山；走一走家乡的油菜地，看看油菜的黄色的花儿，看看蜜蜂游走在黄花之间；看看家乡的河，多想翻开石头看一看霸道的螃蟹，看看河中小虾在游来游去，它们自由自的嘻嘻，这种生活过去了，回不去了！回不去了！东边的泉眼儿干枯了了，西边的河已经没有涓涓细流了，只有羞涩点点细流！东边山与西边山中间的河流已经看不到小虾了！

迎春花迎接春的到来，我却没为你高歌！

看到迎春花我没有伤感，看到了杏花我却伤感了，这是为什么呢？是我偏爱杏花吗？应该不是！我说不出来是为什么？看到小草旺盛的生命力，让我惊叹，啊，两三天不见，草地已经渐渐绿起来了，哦，明白了，原来是时光飞逝，时光飞逝，！

桃花朵朵开，你带来了春的香气！

不要悲伤，不要悲伤，用武术运动来陪伴我整个春天。让运动带走我的悲伤，让运动的点滴时光洗礼我内心的不平静！
武术运动的第1项：蛙跳，跳出我烦闷的心，跳出我一天的疲惫！
武术运动的第2项：腿功练习！
迎面腿~正踢
迎面腿，腿迎面，踢走我的忧伤，踢走我的烦闷，踢走我一天的不愉快。

十字腿~斜踢
十字腿，十字，十字，十字路口，踢一踢，踢出我走在十字路口，不能选择的那种左右着急的那种心情！

里合腿
里和腿，里和腿，腿里和，踢出做人的道理：做人要内敛，不张扬。

外摆腿
外摆腿，外摆腿，腿外腿，摆出做人的大道理：人生要大胆面对！不退缩。

侧耳腿
侧耳腿，侧耳腿，做人不能忘了根。
后踢腿，后踢腿，做人不能顾眼前，也要往后看。

腾空动作~旋子

腾空外摆莲

旋风腿

腾空~侧空翻

腾空~双飞燕1

腾空~双飞燕2

腾空动作的险，告诉我：走在人生路上的跷跷板上，要小心、专心，不能分心！
弹腿的弹，蹬腿的蹬，侧踹腿的踹，跺子脚的跺，一点力量，就是全身力，一发而全身力量的倾注！
武术运动的第3项：拳和器械。拳要快慢结合，钢中有柔，柔中含刚，手眼身法步都要跟得上，动静结合。枪似游龙不离身，棍若雨，疾风暴雨，密而不疏。刀似火剑似霜，各有千秋，各领风骚！
武术长枪

剑术~坐盘腿~回头望月

大刀~旋子

传统武术软器械~杆子鞭

武术基本功~鼎臂训练~倒立

一天一次的运动，运动锻炼下来，身子热乎乎的，脸上泛起了红光，一天的疲惫尽消除，抖一抖身上的尘土，望一望前方的路，继续走下去，继续走下去！