更年期早已不是女人的专利，男人也有更年期是一个不争的事实。在从中年向老年过渡的生命进程中，男性可能会因为体内的雄激素缺乏而出现-系列临床症状，曾被称为老年男性雄激素水平低下、中老年男性激素部分缺乏综合征 ( PADAM)、迟发性性腺功能低下(LOH)等，是一组与老龄化相关的临床、生化和生理综合征，也被通俗地称为男性更年期综合征。雄激素是男人生命动力的源泉，雄激素的缺乏是对中老年男性“阳刚之气”的严峻挑战。随着人均寿命的延长，中老年期的生活状况，尤其是中老年男性健康问题越来越受到各个方面的关注，如何保持青春活力并延缓男性的衰老，越来越受到医学界的重视。面对挑战，中老年男人，你们准备好了吗?

为了应对中老年男性的雄激素水平缺乏，减缓男性“阳刚之气”的衰退，一些人选择了医院和医生，试图通过使用药物来改善被动局面。雄激素制剂补充治疗用于雄激素明显低下的老年男性，可以增进性欲和性功能，改善精神活力，还有许多其他的益处，可见雄激素制剂治疗是有效的，但要注意掌握其应用的适应证和禁忌证，毕竟雄激素补充也不是绝对安全可行的。
由于雄激素的分泌受到许多因素的影响，焦虑抑郁等不良情绪、恶劣的生活制度、缺乏运动、卫生条件差、人际关系不和谐、滥用药物等都可以让雄激素分泌受到抑制。因此，建议中老年男性不要轻易放弃个人努力，求医不如求己，在日常生活中进行必要的调整，同样可以达到比较理想的减缓男性性腺功能下降的速度，甚至可以有促进雄激素分泌的功效，让你重返阳刚之气。

(5)营造良好的家庭和社会环境：建立和睦的家庭和人际关系很重要，有助于摆脱“阳刚之气”衰退带来的困扰。协调家庭生活，密切夫妻感情及亲朋关系，多参加社交活动和集体活动可以防止孤单寂寞，克服抑郁、焦虑等情绪，如文体活动可以增强体质、、延迟衰老，也可分散注意力，降低各种不适症状的严重程度。
妻子是丈夫最信赖和依靠的人，更要多给丈夫些安慰和劝导。来自妻子及家人的关怀、理解、体贴可以减少男人的孤独与恐惧感，同事的敬重可以让老年男人减少失落感。一旦察觉到丈夫进入更年期，要尽可能地体谅，不要无端地指责。如果刚好赶上夫妻都处在更年期，那就更需要互相理解和扶持，首先要认识到对方发脾气是病态反应，然后再慢慢调节。