如今这个时代，明星们都极其在意自己的身材问题，相信每一天有关于这种事情都会上热搜，普通人还好，但明星们如果稍微有些变化，都会被大家发现，从而成为热议的话题。现在很多明星都将减肥当作是头等大事，为了完成这么重大的任务，私下过得也挺艰难的，为了保证能减肥成功，本身会受到各方关注以及监督，如果没有旁边人的提醒，明星本人减肥也很难成功吧，毕竟他们每天都要向大家展示最好的样子，所以身材不能走样，经常看到不少粉丝说某个明星爆瘦多少斤，感觉整个娱乐圈都在瘦身，还引发很多热议，觉得明星们减肥甚是容易，但却不清楚他们生活中的苦不堪言，只是看到他们减肥成功的那一面了。
当了解这些明星私下的生活，相信也感叹太难了，所以减肥对每个人来说，都是极其痛苦的，但明星必须做到节制，他们身边有不少人逼着减肥，本人不得不减肥，就比如说阚清子，她在社交平台上晒出与经纪人的聊天记录，明显看到是经纪人逼着阚清子减肥，让她少吃东西 。阚清子发动态说夜深时，收到经纪人的微信，她感觉特别委屈，说自己真的很难瘦。要知道当初经历过感情风波后，参加一场活动时，阚清子变胖让人认不出，网友还说失恋应该对她伤害挺大吧，将动力转化为饮食，以至于后来工作室都吐槽她，本身长得胖，却一直活在精修图的世界，所以阚清子看清事态，当时公布自己的体重，胖了16斤。不得不说以这样的身材在娱乐圈混，还真是有很大的影响。
而目前阚清子在经纪人逼迫下，她减肥成功了，后来说起自己的特殊经历，她坦言曾经在三天内瘦了7斤，相信大家都不相信吧，怎么可能？就算三天不吃饭，也不可能瘦7斤呀，阚清子说，她只用了一个方法，但用过后，她叮嘱大家不要尝试。当时要出席晚宴，工作人员将所有礼服借来都不合身，礼服很瘦，自己穿不上，后面拉链也拉不上去，出席晚会肯定有很多记者媒体拍照，作为明星，如果被媒体拍出来的照片不好看，会影响自己的人气，所以阚清子这么想，觉得还是要在粉丝面前，留下一个好的印象，不想让大家觉得她又胖了。
为了避免出现这种现象，阚清子下定决心减肥，用三天时间瘦了7斤，只是用了一个方法，在这三天中，她每天只喝5杯果蔬汁。除此之外，其他东西都不吃，只是单纯的喝果汁，当然作为一个普通人，如果一天只喝果汁的话，肯定饿到不行，或者感觉很不舒服，这种情况下阚清子说躺在床上睡觉，只要是睡着就不会有这种感觉，就这样她坚持了三天，最后果真瘦了。
但整个人并没有什么精神，这几天只喝果汁，没有什么营养，发生了营养不良，难怪她不想让大家使用这种减肥方式，真是对身体有很大的危害，算是挑战身体极限吧。如果真因为减肥出现什么疾病的话，那真是后悔都来不及了。对于减肥的人来说，最好是身边有个人能监督你，这样的话还能控制一下饮食，如果是自己可能做不到那么自律，现在的明星大多数都是被经纪人管控，阚清子还有黄晓明，都是被逼着减肥，每天每顿吃的食物都有要求，所以如果有人能很好的监督你，减肥就没有多么难了。像这种极限减肥方式，一定杜绝，若想要永久保持身材苗条，每天健康饮食，融入生活，让身体一直保持不瘦不胖的程度。
热门跟贴