最近，给我启发很大的几个点分别有：自爱与自律、锻炼身体、不进则退、做到是最好的理解。

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我在自己的文档里把自己当时的感受记录下来，今天先讲讲我对“不进则退”的理解。

以我从事的高考志愿填报工作为例，首先高考是场不进则退的竞赛，就像400米赛跑，停在原地的选手一定会被超越，只有奋力向前，才能维持与其他选手差不多的差距，如果其他人后劲足，自己还是有可能被超越。这就是不进则退的字面意思，何况其通常跟“学如逆水行舟”相联系。

还有一种退跟职场的中年危机有关系，比如35岁成为程序员的一道天花板，我自己89年出生，再过两年也会经历这种心态，所以需要做好准备，这是小插曲，以后会再详细说，今天的重点是“不进则退”。

我最新的感受是：只有敢于承认自己会退步，才会相信自己能进步。安稳，只不过是一种退步状态的自我麻醉。这句话稍微有一些极端，而且略带感性。维持“安稳”的状态也需要不断支付成本才行，就像赛场上的运动员，即使飞人博尔特也需要拼尽全力才能成为冠军。“安稳”只是足额支付了成本之后的结果。博尔特即使成为冠军，也需要不断刻苦训练，而“支付能力”从何而来？他的“支付能力”就源于日复一日、年复一年的训练，只不过在赛场上完成了对金牌、冠军和荣誉的交换。

有一句老话说：一日练功一日功，一日不练百日空；三天不练门外汉，四天不练瞪眼看。很多人希望稳定，过一种安稳的生活，包括很多家长在给孩子选择大学专业和考虑未来的职业时，也多是希望能稳定一些，可是把眼前对职业的认识放到4年甚至7年之后，这种对安稳生活的追求是否会导致某种程度的“不进则退”呢？

孙晓鹤

2021年3月27日