来了一个小女孩。主诉：高低肩，手上多了一块骨头。

女孩才八岁，编了两个小辫子，红扑扑的脸蛋，略微羞涩又很听话。我心里在想，这么小的孩子，有病也不是啥大病，我让她坐下来，她就把手伸出来给我看:她一下子就把手掌背曲九十度，手腕的地方突出来了一个圆圆的球，球的附近有青筋交错着，按上去硬硬的，推不动它。

我一开始以为是桡骨往内旋转了。对比了一下两个手，发现两只手尺桡骨的位置是正常的，掌骨也在里面，那个凸起来的球不是骨头，是“腱鞘囊肿”。我心里疑惑：这么小的孩子不是筋骨生长空间足够么，怎么会长东西呢？

于是，我摸了她的全身张力走向。

张力从手腕一直走到后背、上了颈椎，颈椎两边没有正常小孩子的柔软，张力向下走到肩胛骨内侧缘。

然后一路下去，小肚子是绷的紧紧的，骶尾部翘起来，腘窝向后挺出来鼓鼓胀胀一团，整个一副抬头挺胸收腹翘屁股的姿势。

髂胫束、小腿肚子都硬硬的， 脚活动度还可以，但是肉也没有小孩子的柔软，有高足弓，脚趾头弯曲抓着地板。

这是一个整体上的错位，全身的皮肤右旋，皮肤很粗，是一个明显处于不对的位置的皮肤。

老师讲过，把皮肤对回来，接下来才能摸到皮下的筋膜、肌肉的真象。于是我帮她把皮肤对回去之后，把大腿、小腿解开，骶尾部终于松解下来一些。接着把横轴也解开一些之后，那个鼓起来的包变软了，可活动的空间变大。

▲肩膀的倾斜这么小的女孩，为什么会

有这些问题呢？在和这个女孩子的妈妈聊天的时候，妈妈告诉我，女孩学习跳舞有一年了，我似乎找到了一些答案。

「你喜欢跳舞吗？」我问女孩。

「喜欢。」女孩子肯定地点点头。

「学舞蹈的时候有拉筋吗？」

「有。」

「她们的舞蹈老师很负责的，现在已经练的比较少了，以前每天回家都要练习的，现在只上课回家不练了。」妈妈补充道。

「你们自己拉还是老师帮你们拉？」

「老师会帮我们拉，往下压。」

「她们还会后下腰」另一个家长补充到。

「那平时有拉胳膊吗？」

女孩点头，同时给我示范了一下老师向后方反折着拉胳膊的动作。然后我注意到了，女孩的肩胛骨全部被拉脱出去了，两边的肩膀都是向着前面滑移过去的，而右边尤其严重。

这样就容易找到原因了，“腱鞘囊肿”的出现，是为了平衡代偿，拉伸胳膊的同时，借用了太多肩背部的筋膜，这个球是为了不让骨头继续被拉走了。同样，另一位家长提到的腰椎那里出现了一个大包的，也是这样，是为了维持平衡，不让腰椎被折断。

下面是一些知识补充

方便大家理解，这里借用两个模型给大家解释一下人身筋骨的概念。

第一个模型，是张拉结构。

当去动人身上的一个点的时候，全身都应是在动的。就像是水流一样，当投了一块石头进去的时候，围绕着石头落下去的重心，水面会出现一圈一圈的波纹，把动起来的这个势传导到周围。

人身上也是如此，牵一发而动全身，这个动起来的势会在人全身的筋膜传导、震动、回旋、往复，直至水面慢慢平稳下来。

这个张拉结构，正常的小孩子是比大人要顺畅的。小孩子全身都是柔软的，像水流一样顺畅，筋膜系统没有大的粘黏或者淤堵，力的传导是顺畅的。恰如庄子所言「专气致柔，能如婴儿乎？」

而大人的身体没有小孩子那么通透，各种地方像胶水一样黏滞住了，或浅层或深层，或在肌肉的某个点，或在某个层次的筋膜，甚或滞在脏腑，力的传导就不顺了，这个张拉结构就有了郁滞点。

就像一个机器使用久了容易生锈容易不好使出问题一样。这里讲深了讲下去又可以讲到医理的形气神了，堵在形气神任何一个层面，形上面都是有了微小的变化了。

第二个模型，是青枝模型。

看到青枝，医学生们可能会想到小孩子的「青枝骨折」，就是这个青枝。如果说老人的骨头就像是脆脆的树枝一样，可以被折断，那么小孩子的骨头就是刚刚抽芽儿长出来的嫩枝，很难直接折断，蕴含有充足的水分和纤维，韧性十足。

提出问题

问：小孩子拉筋容易，但也没有那么痛呀？

答：确实，小孩子筋骨软、空间大，所以会容易拉，可塑性强。但是往往忽略了一点，容易的，并不是完全正确的。

小孩子拉筋拉的是软筋。小孩子本就筋骨软，各层筋膜还没有生长完全，骨骼之间有比较大的生长的空间，所以拉筋的时候，直接就能够拉到最深层的筋膜。这个时候的拉筋，就容易造成错位。

而成人筋骨硬了之后拉的，是硬筋，是不会一下子就能够拉到最深层的筋膜的。

传武一般是要到了18周岁才会去做一些动筋骨的事情，因为那个时候筋骨已经基本定型了，该长的都长成了。而舞蹈里面一些难度比较高的动作，对于小孩子来说，也很容易造成一些损伤。

话说，我们一开始是为什么要让孩子学跳舞的呢？这一点是每一个家长都应该去思考的一件事情。如果是希望孩子歌舞双全。那就需要考虑孩子将来是否真的选择舞蹈这个行业，因为这个可能需要牺牲孩子的筋骨来成全这个行业的。而大多数人是把舞蹈当成一个兴趣去学习的。

如果是希望孩子从中体验到乐趣，那么拉筋就不是重点了。

比起所谓的特长，更重要的应该是小孩子健健康康的成长，在成长过程中找到他喜欢做的事情。这个时候，就不用强行给孩子拉筋。顺其天真之性，小树苗会自己长高长大，时间到了，该长个子就会长，该长根就会长根，而不应有太过的干预。

解决问题

回到小女孩身上。

高低肩和多出来的“骨头”，都只是浮出水面的地方而已。而我们的治疗并不是以暴制暴，只解决那两个问题。

真正的治疗，是「复原」。就像张拉结构模型，如果张拉结构没有郁滞点，每个地方都是松松软软的，力的传导是流畅的，就是人体最佳使用模式。我们的治疗，也是尽可能地使得人身的筋膜系统修复到顺畅的模式。

筋以束骨，筋是来约束固定骨骼的，强行拉筋，把筋膜都扯偏，骨骼也会被带歪，内脏的位置也就不对了。

而人体是一个会反馈的智能系统，人体走路运动，每一步都是需要平衡的。当发现筋骨歪斜了之后呢，人体会自动纠正，当纠正不过来了，就会出现各种代偿，比如骨刺、囊肿、增生，都是为了平衡而产生的。

如果把她全身筋骨重新给排一遍，对位回去，高低肩自然就恢复了，没有了多余的张力来源，这些代偿就会变成像空壳一样，慢慢瓦解。腱鞘囊肿也就没有存在的必要，自己就会慢慢被人体吸收、化解。

而且，小孩子的治疗，更是要随着他身体的生长过程一点点调回来的。直接消灭问题容易，但是，真正的解决问题，是需要一点点去修复平衡的。