打开网易新闻 查看精彩图片

出品： 太热体育运动健康研究院

NO. 054 铁三

作者：Mark 编辑 / 校稿：Mark

今天我们了解一下铁三，铁三全称铁人三项赛或者三项全能赛，是一个与时间赛跑的项目，比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。

打开网易新闻 查看精彩图片

铁人三项赛，1974年起源于美国夏威夷，当时一群体育官员围绕着世界上那一项运动最刺激，最有挑战性展开讨论，大家争论不休，最后，美国海军准将约翰·科林斯提出：谁能在一天之内在波涛汹涌的大海游泳3.8公里，再环岛骑自行车180公里，最后跑完42.195公里的檀香山马拉松全程，中途不得停留，谁就是真正的铁人。科林斯的想法得到了不少人的支持，于是第二天就有人举办了比赛，铁三就这样诞生了。

打开网易新闻 查看精彩图片

随着比赛的举办为了推广比赛让更多不同的身体状况的人参加比赛，产生了不少规格的铁三距离，世界铁三锦标赛和奥林匹克标准距离（51.5公里）：游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里，超长距离（225.995公里）：游泳3.8公里，自行车180公里，长跑42.195公里。长距离（148公里）：游泳3公里，自行车120公里，长跑25公里。短距离（25.75公里）：游泳0.75公里，自行车20公里，长跑5公里。

打开网易新闻 查看精彩图片

铁人从来不是一个简单的头衔，它不断的激励着每个选手挑战极限，突破自我，铁人是精神，它讲述着毅力，忍耐和自我突破的故事，我们终将历尽艰辛，乘风破浪，抵达终点。

打开网易新闻 查看精彩图片

今天你热了吗？

图片来自网络，侵权请联系删除！