在盆底肌康复治疗中，经常会使用电刺激疗法，那么究竟什么是电刺激疗法呢，电刺激疗法会痛吗？我们一探究竟。

电刺激治疗比较适合盆底肌力较差的情况。这种情况自主锻炼效果不理想，通过微电流刺激，促进盆底收缩，可以尽快提升盆底肌力量。

电刺激需要通过电极与皮肤、粘膜等接触，将电流传导至目标组织，所以电刺激需要借助阴道探头。

听到这里，相信不少打算做盆底修复的宝妈都会担心“电刺激会不会痛？”这个问题。毕竟联想到电刺激，多数人的第一反应就是痛。

从宝妈们反馈来看，确实有少部分宝妈遇到过疼痛的问题。

主要原因集中在这两点：

①　电刺激强度过高，医院盆底修复电刺激强度多数可以在0-100之间调整。每个人的敏感程度以及盆底神经损伤程度不同，所以每个人适合的电刺激电流强度也不同。

②　使用探头放入体内所引起的一些不适感。特别是首次进行盆底修复时，比较紧张，不适感会更强烈一些。

如初给大家支两招解决方法，赶快记下来：

(1) 使用电刺激探头时，在探头顶部适当涂抹水溶性润滑剂，以减少不适感。修复期间及时与医生沟通，调整电流强度。

(2) 如果排斥电刺激探头，可以考虑磁刺激修复。不需要探头、也不需要脱衣物，坐在设备上就可以。简单方便又卫生。

看到这，有些宝妈可能会发出这样的疑问：磁刺激和电刺激治疗效果一样吗？哪种比较好？

其实两者的原理都是一样的，磁刺激和电刺激都是通过电流刺激神经、肌肉等可兴奋组织，都是基于组织的可电兴奋性。

不同的地方是：磁刺激是无需电极、无需与皮肤或粘膜接触，通过刺激线圈产生的时变磁场产生感应电流，只需要坐在设备上就可以了。

但是磁刺激的普及程度不如电刺激，大家需要咨询一下当地医院是否有磁刺激设备。

因为电刺激是需要与皮肤接触的，所以有以下几种情况者不建议你做电刺激治疗。

·产后恶露未排净

·产道伤口未恢复

·有阴道炎症、尿道炎症或者盆腔炎等

·存在宫颈病变

·体内有金属器物以及带有心脏起搏器等装置的人群

·月经期

·子宫异常出血等情况

电刺激治疗的时候，可能会引起有少量的阴道出血表现。这是由于电刺激会刺激到阴道壁和宫颈，同时还会刺激到子宫，从而导致子宫收缩，因此也会引起少量的阴道出血现象。

少量出血的情况下，多数可以继续做盆底肌康复治疗。如果出现疼痛或者有明显出血，应该立即暂停，及时与医护人员沟通，待情况改善后，再恢复治疗。

无论是选择医院盆底修复方式，还是自主凯格尔锻炼，如初提醒大家，间隔3个月左右到医院复查恢复情况，两者结合，效果更好。