狐狸在众人眼中一般都是一个妖媚勾人的妖精形象，这得益于各类精怪故事的塑造。但是狐臭就是人人都生嫌的东西，更遑论狐臭是真的很刺鼻，影响生活。腋下狐臭可以有什么好办法彻底去除？

狐臭就是即在遗传、环境健康状况等因素影响下，腋下的大汗腺管壁细胞间隙出现了异常，而患者的饮食习惯又没有注意少食辛辣刺激油腻食物，食物被分解之后的脂质大分子随着汗液被排出，皮肤表面的额细菌将其分解后产生不饱和式脂肪酸，让人闻到刺鼻的狐臭味。

1. 苋菜

苋菜性味甘凉，清热利湿，凉血止血，止痢。具有多种功效。对于湿热所致的腋臭、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助作用。苋菜并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛。如果身上有狐臭的话，可以多吃苋菜来减轻狐臭。

2. 注意饮食

狐臭患者要注意饮食，少吃辛辣刺激以及有臭味的食物。这些都对狐臭没有什么好处，可能会加重口臭也有可能导致狐臭的出现和加重。无论何时，生活中多吃新鲜水果和蔬菜，总是没有错的，新鲜果蔬含有丰富的人体所需的微量元素，可调理肠胃，也可以促进新陈代谢，及时排出代谢废物，对于狐臭有辅助减轻的作用，多喝水增加代谢同样可以从一定程度上减轻狐臭。

3. 保持心态

狐臭对一个人影响最大的地方就在于会让一个人出现焦虑自卑等情绪。而且当今社会竞争激烈，人们普遍有着较大压力，过于焦虑、压抑的心境成为狐臭后天发病的第二大诱因。

腋下狐臭可以有什么好办法彻底去除？相信大家从文章中已经得到了答案，祝大家都能早日去除狐臭！