大家好，我是牛哥！

这是我写给负债人的第17篇文章！

很多债友在负债逾期后都会感到压力特别大，尤其在催收的不断骚扰和恐吓下，会顿时觉得生活暗淡，活着没有任何希望，甚至一度曾走上自杀的绝路，但是，负债逾期后其实还有一个方法能帮助负债人减轻还款压力的，那就是协商还款。

不同的平台，协商还款的政策和协商方式不同，这篇文章我就主要分享网贷平台和银行的协商还款方式，以及一些需要准备的相应手续，希望能帮助逾期的债友们重新回归正常的负债生活。

协商还款时，我们有一个优先原则，那就是先和上征信的合法网贷平台或者银行进行协商，因为协商还款其实就是还债计划的重组，在自己目前能力范围内重新制定一个新的还款计划和还款周期，这样对于上征信的网贷平台和银行来说，其实就是一次自己重新打造征信的机会。

至于那些带有超标利息和砍头息等不合法合规的网贷平台，则不需要进行任何协商，因为这类平台往往没有上报征信的资质，并且也只接受一次性还款，对于这类不合法的平台，我建议债友们无需理会，把主要的钱还给合法合规的网贷平台及银行，等还完后再来考虑这些平台也不迟。

一般来说，协商还款的步骤是主动打电话给网贷平台或银行的官方客服，告知客服自己想要协商还款后，客服会安排协商还款专员在1-3个工作日内打回电话给你。

等到接听了协商专员的电话后，可以如实告知自己目前的状况和经济收入，然后说出自己希望的还款计划，一般来说协商专员都不会同意你的还款计划，但是他们会基于你的计划来做一个尽可能让你接受得了的还款计划。

确定好双方同意的还款计划后，网贷平台和银行会重新拟定一份新的还款协议，并且还会需要你提供一些资料，比如手写的协商还款意愿书、身份证复印件、加盖村委印章的失业证明等等，这些资料并非一定要提交，视不同平台和银行的规章制度而定。

需要重点提醒的是，一旦签了新的还款协议后，就不能再逾期了，否则将视为二次违约，是会直接被起诉去法院的，所以协商还款一定要谨慎而行，最好在确定自己有稳定的收入后再去进行协商还款。

下期内容：办理分期还款到底会有哪些危害？

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