小华是一位25岁的上班族，有一天他的身体出现乏力、胃口差、厌油、恶心呕吐的现象。去医院一查，才发现自己患有乙肝，病毒量已经达到7次方。小华就很担心自己的家人会因为自己的症状而感染乙肝病毒，因为之前在刷网页的时候就看到过乙肝病毒是可以传染。，只要一个人得了乙肝，那么自己的家人也会被传染上；事实真得如此吗？

其实乙肝病毒（Hepatitis B）是引起乙型肝炎（简称乙肝）的病原体，属嗜肝DNA病毒科，该科病毒包含正嗜肝DNA病毒属和禽嗜肝DNA病毒属两个属，引起人体感染的是正嗜肝DNA病毒属。

乙肝病毒不会消化道传播，因此一起吃饭等无血液暴露的接触不会传染乙肝。但如果家人和患者同时出现口腔溃疡、牙龈出血等情况时，应尽量分餐，减少暴露于乙肝病毒的风险。

乙肝不经呼吸道、飞沫传播、近距离接触传播，在日常学习、工作或生活接触，比如在同一办公室工作(包括公共电脑等)、握手、拥抱、同住一个宿舍、一起进餐、共用厕所等无血液暴露的接触，不会传染乙肝病毒。

乙肝病人和乙肝病毒携带者，是乙肝病毒传播的主要传染源。乙肝传播途径主要包括经血液传播、母婴传播、性传播、医源性传播、经破损的皮肤黏膜传播，如修足、纹身、扎耳环孔、医务人员工作中的意外暴露、共用剃须刀或者牙刷等，这样的途径也可以传播乙肝病毒。

乙肝病毒对人体的危害很大，可以引起肝细胞的炎症、坏死，可以导致肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌发生等。因此临床控制乙肝病毒的传播是主要的问题，控制传染源、切断传播途径、保护易感人群，一般性的与乙肝病人接触，不会感染乙肝病毒，如接吻、拥抱、共用餐具、共用水杯等。

乙肝病毒患者在日常的饮食中应当注意：1.要多吃富含维生素c的食物，主要是各种新鲜的蔬菜水果，如猕猴桃、香蕉、 榴莲、胡萝卜。2.适当的多吃些菇类：如香菇、鸡腿菇，可以增强机体的抗病能力。3.适当的多吃些鱼类，如鲫鱼、鲤鱼等，补充优质蛋白质，改善体质。

所以作为乙肝患者，不用太过于担心自己的症状会传染上自己的家人朋友，只要日常做好防护、定期复诊、注意卫生：并且作为身边的家人及时的打乙肝疫苗，就不会被感染上。