老中医警告!大葱要少吃,最好别吃,现在知道还不晚!
大葱的功效:
1.预防癌症
大葱中含有一定量的果胶。研究发现,吃大葱可以明显减少结肠癌的发生。
2.扩张血管
大葱富含维生素c,能促进血液循环,放松血管,防止血压升高,保持大脑灵活。
3.缓解疲劳
大葱含有二烯丙基硫醚,可以刺激胃液分泌。当与维生素B1含量高的食物一起食用时,
4.降低胆固醇
大葱可以减少人体内胆固醇的堆积。经常吃大葱的人,即使更胖,体内脂肪更多,
1.大葱虽然好,但还是有一些注意事项。古人云:“蜜化葱”。吃蜂蜜配大葱会产生有害物质,容易导致腹泻和肠胃不适。
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