18岁是每个女孩都想停留的花样年华，但是时间不可能停留，随着年纪增长，身体就会发出一些衰老的警钟，比如脸上开始长皱纹，长斑，身材开始走样。这些都是每个人无法逃避的，大部分人会选择无耐的接受，但是现在有一位女子仿佛越活越年轻被时间遗忘了一般，即使是74岁的高龄依旧花容月貌，浑身气若幽兰，玲玲曼妙，今天就带领大家一起来认识！
74岁环球小姐艳惊四座，与孙子同框被误认是姐弟，一项运动改变你
据消息称，这个女人叫亚芭诗拉，泰国人,1947在曼谷出生，她18岁时，在环球小姐比赛中夺得冠军。如今七十四岁的她在社交平台上分享了一张图片，引的众网友一片喧哗。照片中的她身材曼妙，冰肌玉骨，齿白唇红，一脸精准的妆容就像20多岁的小姑娘，这样的状态容貌令人羡慕！在她旁边卷发的男孩是她孙子，刚开始不知情的网友们都以为两人是姐弟，闹了一场笑话。
成为全球环球小姐并且拿到冠军并不是一件容易的事，这代表着要拥有超凡脱俗的美貌。但是74岁的亚芭诗拉在18岁时就一战成名，击败了来自全世界婀娜多姿的美女成为一举夺得了全球小姐的称号，并且幸运女神也一直跟随着她，夺得环球小姐冠军的第二年就摇身变为泰国皇室的成员，令人尊敬和青睐。
即使在她的人生后期离开了泰国皇家，但是这并不影响她，她依然找寻到了属于自己的爱情，并且活成了令人羡慕的公主，并且除了这些以外，亚芭诗拉表示她对自己和自己的身材的要求也是十分高的，为什么能拥有美丽不老的容貌，和令人羡慕的身材，和她长期的锻炼离不开的。
亚芭诗拉说自己已经有五十多年的运动习惯了，正是由于长期坚持锻炼，才有了现在这样曼妙的身材，平时除了会做一些有氧运动之外，并且还进行着无氧运动。
网友们看到现在都十分感叹和惊讶，要是当自己七十四岁的时候，能有她一半的精气神就已经十分高兴了，并且也让我们看到了长期坚持锻炼的益处，可是对于一些年龄过大或者是因为其他的特殊人群，比如学生党，宝妈，上班族，就无法做一些比较激烈的运动，更没有时间精力去健身房请私教，如果你现在正在被这样的烦恼所困惑，现在就可以认识了解一下这款呼啦圈，呼啦圈能够让人的腰身纤细、燃烧腰腹部多余的脂肪，如果你也有这方面的意向，那么不妨了解一下呼啦圈这项运动。
很多人都知道，运动是最好的冻龄剂，只要有大量的运动习惯，身体一定会给你一个意想不到的惊喜。现在很多明星为了自己的身材和相貌，都会进行一项锻炼，就是呼啦圈（如下图所示），现在连宋轶天天都在在坚持打卡！
呼啦圈是一项比较安全放心的室内运动，它通过锻炼与呼吸的结合，将有效提高身体的血液循环，并且加速胃和肠的蠕动，提高肌肉的力量以及关节的稳定性，使全身的肌肉紧实而有弹性，进而达到减脂增肌的效果，最特别并且是大家最担心的一点就是这项运动不易反弹发胖。
对于一般呼啦圈来说，大部分人基本都转不起来，一不注意就往下掉落，并且转动过程中还容易不断碰撞腰部！这一款特别的呼啦圈最大的特点就是不会掉，就不会有像传统呼啦圈那样的烦恼。
这一款智能呼啦圈的核心是因为有一个重力小球，只要甩动重力小球进就可以加强腰腹之间的力度，因此就会实现固定在腰间也能达到腹部的脂肪消耗。
一些宝妈进行生产以后进行身材恢复、上年纪的长辈、热爱健身的年轻人，在家就能随时随地轻松使用！并且还可以一边刷剧一边健身，敷着面膜也能锻炼，脸部护肤和身材管理同时进行。
这一款呼啦圈最大的特别之处就是不会掉落！是因为它的辅助器是磁铁按摩板是以磁铁按摩板，把它紧卡在腰部，固定呼啦圈在腰部不掉下，就没有像一般的呼啦圈总是掉落。
使用者只需要根据自己的的腰围大小选择相对应的节数，然后再将轨道上的重力球放下去就可以使用了啦。
并且连大家喜爱和熟知的大明星们，例如宋轶、王一博也都在使用这个呼啦圈！
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结语：女人无论在什么年纪都不能被年龄打败，虽然年纪是无法变化的，但是可以进行一些行动去有效延缓衰老，不仅要饮食清淡还可以试试呼啦圈，大家一起管住嘴、迈开腿，大家一起变美，拥有曼妙身材！
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