导语：小编曾经做过一项街头调查，主要就是问大家一个问题：你被不爱跑步的人怼过什么话语呢？在很多的回答中，小编和同事们真的越看越生气，因为那些回答真的很让人恼火，就比如说，“马拉松会使腿变粗的，你还在跑步吗？”“跑步太多伤膝盖，我才不想跑步呢？”不过呢话说回来，好像跑步在大家心中并不是一项特别健康的运动呢，究竟为什么会这样呢？就让我们来了解一下跑步的真正作用吧。
那些不喜欢跑步的人，通常会和跑步的人吐槽：明明胖胖的就很可爱啊，为什么还要减肥呢，明明减了肥之后一点精神都没有了，像个猴子一样……
对于经常跑步爱好者来说，他们的耳边也不乏这样的声音：
骨科大夫没告诉你跑步伤膝盖吗，还跑？
我爷爷以前就天天都在跑步，然后不久就检查出心脏病，就是因为跑步伤了心脏。
那些一天到晚都在跑的猴子，最长寿面才30年，乌龟平时也不动就可以活万年。
对于马拉松的王者级的跑步者而言，他们经常听到这样的话：
都已经这么大岁数了，怎么还天天乱跑。
这个岁数就应该安度晚年，到处乱跑，真是不正经啊。
有很多人说，跑步会有损于我们的膝盖，甚至每年都有很多人也因此猝死了，所以说我们还是减少点运动吧，这样可以延缓我们变老的速度……可是明明有这么多喜欢跑步的人们，而其他人每天这样的议论，真的很让人恼火，说的好像运动员就不受伤了似的。
其实我们应该不要这么在意别人的评论，对于像我们一样想跑步的人其实就单纯的想改变自己，提升自己，只要我们在别人熬夜开黑时浪费的时间，早睡早起，锻炼身体，这样的话，我们的身体不仅会变得很棒，还可以有助于延缓我们变老的速度哦，通过这样对比，大家想必一定能明白为什么那么多人会嫉妒跑步者了吧？
小编记得以前当一个女运动员在进行马拉松比赛时，她的身后却有两名大妈在一直指责她，让人很不舒服，即使这位女性跑步者并不年轻了，甚至比两位大妈都要更加年长，不过她就是抗癌症的刘阿姨，即使那个时候的她已经57岁了，但是仍然在坚持着跑步。外面的流言蜚语当然很多，不过他自从选择了跑步，已经坚持了16年的光阴了，刘阿姨通过跑步获得了世界六大满贯，现在的她不仅精神状态好比同龄人好的多，身材也相当令人羡慕。
纵观全文，其实跑步者会被大家误解的根本原因就是，他们的自律恰恰暴露了那些懒惰的人偷懒的事实，因此他们才会对别人如此的讽刺。不过对于喜欢跑步的朋友们来说，他们通过自己的实际行动，可以使得身体的新陈代谢加快，吃很多东西也不会引发肥胖，保障了自己的身体健康。但是不爱运动的人，就会慢慢的拥有大肚腩，甚至出现脂肪肝等疾病。所以，一起跑步吧！
生活中虽然有很多人嘲笑跑步者，其实他们本身也知道跑步对身体有很多好处，只是自己做不到而已，所以喜欢跑步的人千万不要受他们的影响，一起来跑步吧。
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