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每个人的一生都在为着自己的梦想而奋斗。时间匆匆而过，有的人已经实现了自己的理想，在为着更大的理想而拼搏，有的人却始终不见起色，长时间碌碌无为，不免消耗了人生的斗志。然后无论结果如何，大家都会感觉到很累，毕竟我们生活在这个充满竞争，瞬息万变的时代。

有的人感觉身体累，想要好好的休息，放松自己，有的人觉得心累，心中留有打不开的心结，长期受此折磨，痛苦不已。其实佛说“一切唯心造”，身体的累只要好好休息一段时间就可以恢复过来，但是心里的累却会长期伴随自己，心是一切的主宰，唯有净化心灵，我们才能得到真正的释放和解脱。下面有几种人是典型的“心累”之人，希望你不在其中！

首先是过于操心的人。这种人心中永远都挂念着他人或者他物，心有所系，从而一刻也得不到解放。比如为人父母，总是为儿女牵肠挂肚，小的时候，给予他们无微不至的关怀和照顾，生怕冷着，饿着，长大了又担心输在“起跑线”上，在学习、教育上花费很多时间，金钱和精力，等到好不容易毕业了，又担心找不到好的工作，挣钱多的太累，太舒适的钱不多，生活经济压力又大。

到了谈婚论嫁的年龄，担心娶不到满意的媳妇，嫁不到好丈夫，儿女结婚后又是为孙儿孙女操各种心，再次循环。这可以说是大多数人一生的真实写照，其实，想要真正的解脱，不是摆脱这些事情，撒手不管，而是不要操太多心，只在关键的点上稍加提醒和引导便可，所谓“儿孙自有儿孙福”，父母就算亲力亲为，手把手的操控，也未必能让一切都如自己的意，何不放开手，让孩子在充满爱的环境，在正确的引导之下自由自在的成长呢？

其次太“明智”的人也很容易心累。俗话说得好：“水至清则无鱼，人至察则无徒。”如果你把什么都弄得清清楚楚，明明白白，虽然自己的心里可能会相对舒坦和安心，但其实周围的人一定会觉得和你相处太累，从而远离你。自己得不到他人的理解和拥护，自然也会为此而忧心忡忡。真正明智的人，是看破却不说破，自己心里清楚明白，但是却不表现出来，在大部分无关紧要的事情上，睁一只眼，闭一只眼，不仅是放过他人，更是放过自己，何必要如此执着呢？

另外，“情执”重的人也会很心累。一般表现为女性居多，她们大多都很重感情，一旦感情方面受挫，往往很难从中走出来，这包括了男女情感，也有亲情和友情。其实，我们应该想到“天下没有不散的宴席”，人生无常，每个不同的人生阶段，在不同的境遇之下，人的情感，思想都会发生变化，这个世界上根本就没有一成不变的东西，如果“物是人非”、情感变淡，甚至完全逆反，它一定有其原因，你除了找到根本原因，去解开自己的心结之外，更重要的是选择放下，去真正追求自己想要的人生，不为“情执”所困，才能实现真正的人生价值。

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