黄晓明自曝身体亮起红灯，劝诫粉丝科学减肥

在中国，亚健康人群越来越多，比例高达76%，7成的白领有过劳危险，38.2%的中国人患有各种睡眠状况，每年猝死人口超过55万，每年新增癌症类患者高达300万。

在这些触目惊心的数据背后，是人群越来越年轻化，近期黄晓明就爆瘦，直言是为了某剧的需要，一个月的时间减肥26斤，虽然整个人的油腻感没有了，颜值提升，少年感增加了，但是黄晓明坦言，身体也出现了一些后遗症。

因为在短时间内快速减肥，黄晓明声称肠胃系统出现了紊乱，加上连日的工作夜以继日，强度很大，偶尔出现间歇性的心悸的情况，自己也是很担心。

黄晓明也由此告诫粉丝朋友们，平常不要采取过于偏激的过度的减肥方式，因为可能对身体损伤很大，上半场拼命，下半场惜命，健康还是最重要的。