导语：在这个全民健身的时代，越来越多的人把健身当成了一种潮流，在空闲时间经常跑到健身房做各种力量训练，不仅可以减轻生活与工作的双重压力，还可以使身材变得越来越好，受到大家的关注。
48岁的杨坤晒出健身照，腹肌清晰可见，摆脱中年油腻，彰显男人魅力
一说到杨坤这个名字，相信很多人都非常熟悉，他当年凭借着《无所谓》这首歌赌红，现在还有很多人喜欢唱这首歌。杨坤的声音非常洪亮，他的声线也非常特别，独特的演唱方式加上迷人的表情和动作，让人们看起来非常搞笑，所以至今都有很多人在模仿他。
喜欢健身的杨坤有着令人羡慕的麒麟臂，并且还有饱满的胸肌和三角肌，虽然今年已经48岁了，但是他的状态非常好，给人一种20多岁的感觉。在他的身上一点都看不出岁月的痕迹，身材也没有走样，也许有很多人会说，人到四十以后，男性朋友就会出现啤酒肚，脸上长皱纹，头发变白等，但是杨坤一点都没有这种现象。
由此可见，运动真的可以彰显男人魅力。就是因为日复一日的坚持健身，所以杨坤在48岁的年龄还能保持到这种完美状态，不仅摆脱了中年油腻大叔的感觉，而且越来越有男人魅力。虽然说衰老是一种自然现象，每个人都需要经历，但是只要我们养成健身的好习惯，就可以和岁月做抗争。从而冻龄在最佳状态，起到延缓衰老速度的效果。
运动对人体有很大的好处，不仅能够排出体内的垃圾与毒素，还可以增强身体的免疫力与抵抗力，只要你有毅力能够坚持健身，在无形当中就能让你拥有令人羡慕的肌肉，塑造完美体型。48岁的杨坤都能保养得这么好了，我们还有什么不可以的呢？
结语：大家看了48岁的杨坤，通过坚持健身，拥有清晰可见的腹肌，摆脱中年油腻的感觉以后，是不是也觉得他非常有男人味呢？那么从现在开始改掉好吃懒做的坏习惯，加入到健身的行列中来吧。如果你没有多余的钱办健身卡，那么也可以在家里做普拉提运动。这项运动适合男女老少等所有人群，只要每天坚持锻炼30分钟，就能起到塑形增肌的效果，从现在开始，赶紧行动起来吧。
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