用铁杆击球时你要时刻注意以下三点,做到了在握杆、上杆及下杆都正确的情况下,击球时杆面的位置自然也就会是正确的,这三点具体是怎么做的呢?
下面我们就一起跟随以执教非常正统和系统而闻名,指导过PGA锦标赛冠军和大师赛冠军菲尔·米克尔森、PGA锦标赛冠军雷梦德的世界顶级高尔夫教练之一的瑞克·史密斯先生学习动作要领吧!
理想的铁杆击球练习(1)正确的铁杆击球姿势
一、铁杆的理想站位
1、球位于中心靠左,脊椎角要稍微向右倾斜;
2、稍抬下颚,把重心平均分配在双脚上;
二、铁杆的理想击球姿势
1、重心放在左脚上,杆身和手要位于球的前方;
2、右膝盖转向左侧,抬起右脚后跟;
3、杆面和肩膀呈直角;
三、铁杆的理想收杆姿势
1、左手臂朝向目标方向,击球后伸直手臂;
2、曲腕后回转身体,击球后的草痕要出现在球的正前方;
3、收杆时前胸要自然地朝向目标方向。
以上就是今天分享的所有动作要领啦!学会的球友们记得点赞哦!明天我们继续跟随瑞克·史密斯先生学习坚实的击球练习,球友们记得来看哦!
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