气温一天天升高，这换季时期，小编的脸不仅越来越容易油，还一直冒痘。涂乳液觉得油，不涂又觉得紧绷，又油又干，真是纠结得很……

控油方法哪个最好用？是什么让皮肤出油越来越多？又油又干要怎么护肤？如果你也有出油困扰，就接着看下去吧~

控油方法哪个好？

● 深层洁面疏通毛孔？

油皮的朋友真的太爱洗脸了，买洁面产品前必会问“清洁力够不够”，“适不适合油皮”，各种洁面仪、清洁面膜轮番上阵，一天巴不得洗三遍，总觉得一定要疯狂清洁才不会让油脂堵塞毛孔。

但其实，皮脂对我们的皮肤是有保护作用的。如果长期频繁地强力清洁，又没有及时补充皮肤的水脂膜，很容易因为过度清洁导致肌肤屏障受损，变得又干又油又敏感。

● 不需要涂保湿产品？

很多人认为皮肤出油就是水油失衡，再涂乳液面霜会油上加油，所以只是频繁贴敷面膜、做水膜来补水。殊不知这样反而会导致皮肤水合过度，屏障功能下降，诱发炎症反应，造成皮肤损伤。

小编提醒，适当的保湿产品是能够帮助表皮层维稳的，只要选购一些比较轻薄的植物油脂、硅油等保湿产品，就不怕油腻啦~

● 吸油纸？睡前晚安粉？

吸油纸纤维材质的分子结构具有亲油性，容易与油分子结合，可以迅速吸油。上镜持妆可以用用，但它没法从根本上解决出油问题哦。

至于睡前晚安粉可别了，宣称可以控油养肤，其实就是控油散粉加点养肤成分，涂着睡觉很容易堵塞毛孔、长痘痘！

到底为啥总出油啊？

皮肤油脂的生产机构皮脂腺，想必大家都不陌生了。它们分泌的油脂，可以起到保护皮肤，减少水分蒸腾，让皮肤变得平滑润泽的作用。但如果你出油特别多，那就说明皮脂腺太过勤奋了。

皮脂腺high的原因可能有：

天生勤奋爱打拼

肤质天生就有干性、中性、油性之分，基因决定了你皮肤的“炼油设备”是否高级~

外部温度影响

春季乍暖还寒，气温忽高忽低，皮脂腺就像个操心的老妈子，怕我们不能适应，加紧分泌油脂来保护皮肤

另一方面，气温升高，出油量也会随之增加，所以夏天估计更不好受…

性激素水平

雄激素会刺激皮脂腺活跃，分泌更多的油脂。所以说大部分男生天生是人间「油」物

皮肤屏障受损

这就是Nina皮肤缺水又不停冒油的真正原因，有研究表明：痤疮患者较正常人皮肤表皮失水率增高，皮脂分泌增多，这也是大部分长痘的朋友面临的问题。

出油都要怎么护肤？

① 适当清洁

注意避免过度清洁，通常每天洗脸次数不要超过2次，洁面产品每天只可以用1次清洁力度强的产品。

② 修复屏障，补水保湿

敏感肌、外油内干的朋友，先修复肌肤屏障！健康油皮、混油皮，则要选择适合自己的保湿产品，保持皮肤健康状态。

③生活习惯

你熬夜，皮脂腺也跟着加班；你总吃高糖、高油、高热量食物，皮脂腺受到鼓励更努力，这样不油才怪！道理你都懂，就是做不到~

④借助药物

出油特别严重，可以在医生指导下选择系统外用阿达帕林凝胶、口服异维 A 酸等药物，控制出油量。（以上药物均为处方药，请在医生指导下进行使用）

⑤终极大招——变老

皮脂腺的分泌量会随着年龄增长而减少，所以说，只要活得够久，终有一天能摆脱油皮困扰

不过那时候，皱纹问题就来了~