都说一个人最怕的就是受到伤害，所以才会小心翼翼地做出每一个选择，生怕一个不小心就会走错路，造成了不可挽回的损失和伤害。
然而，再精明和聪慧的一个人，也不可能事事都会顺利，也不可能件件都称心如意。
在人生这条充满未知的路程中，谁都免不了会被撞得头破血流，似乎不经历这一步，人就无法真正的成长。
的确有很多的伤害在当时来说是难以接受和承担的，可伤害也不止一次，人生遇到的问题也不会只有一件，回头再想想，人生的有些伤害其实是不值得放在心上的。
刘丽和梁林在一起三年，刘丽是一个很痴情的人，对待感情很是执着，可也正因为如此，梁林总是感觉压力很大，因为他对刘丽其实并没有刘丽对他那么深情，自然很多事情就无法回报刘丽。
久而久之，两个人之间的问题就越来越明显，总是吵架，最后分手。
刘丽说，其实令她最伤心的不是分手，而是梁林对他说过的话，做过的事情，那些话、那些事情就像是针一样扎进了她的心里，她感觉拔不出来了。
刘丽后来也有遇到过喜欢的人，但是由于上一段感情受到的伤害，她不敢轻易相信，也不敢轻易付出。她不是害怕付出，而是害怕付出之后得到的结果令自己再度失望和难过，她觉得自己的心再也接受不了再一次的伤害。
就这样，她没有重新开始，一直都是一个人生活。
可是，有一天刘丽突然想明白了，人生的伤害那么多，如果有过一次伤害，或者是几次伤害就再也不敢去追求想要的生活，再也不能好好地去爱，那么这一生也不见得就会好过。
那一刻，她突然间发现，其实人生的很多伤害，原本是不值得放在心上的。也许当时确实伤得厉害，但是过去了就过去了，一味地陷入自怜自艾之中，无形中就把自己扮演成了一条可怜虫。
谁的人生没有受过伤，谁的人生没有在深夜里痛哭过，谁没有在自己爱的人面前流过泪，谁没有过疼痛难以忍耐的时候，这就是生活，每一天都有很多很多的事情发生，每天都会有人伤心的哭，每天都有人在坚强地活着，多数人都在咬紧牙关，多数人都在奔波着。
当你走过了很多的路，吃过很多的苦，承受过很多难以言说的伤，便知道，生活本来就是这个样子。你记得伤，就只有伤，你不记得伤，那些伤也就不算什么。
所以，既然活着，就勇敢地活着吧，既然活着，就把该忘记的都忘记吧。管它昨日是如何走过来的，今天的你，只是今天的你，昨天的一切都留在昨天，不要在意，好的坏的，统统的都忘掉。唯有如此，你才能义无反顾地做好当下的事情，才可能得到你想要的生活。
伤了心的人，必然是痛苦的。但是你不把它当成是痛苦，你不给他下任何的定义，你就把他当作是跟吃饭、睡觉一样的事情去对待，如此一来，这件事情自然没那么重要了。
其实，认真想想，不管你是陷在里边不出来，还是果断地斩断了它带给你的束缚，时间都退不回去，你无法更改，那就让它像一阵风、一阵雨，吹过、下过，就结束了。
因此，人生的很多伤害真的不必放在心上，也不值得放在心上。
有人辜负了你的深情，有人没有回报你的付出，有人令你千疮百孔，有人每每回忆起都是痛，然而，又能怎么样？你不是还好好的活着，不是依然还有令你心动的人存在，不是依然还是会看见美丽的风景为为之陶醉，不是依然有感兴趣的东西和想要做的事情。
所以，那些受过的伤害，即使再深，都从心里移除吧。给自己的心留多一点空间，从今以后学会往里边放入温暖的事情和回忆，这样你的心就会越来越有温度，你再也不会一个人的时候感受到的只有寒冷和孤独。
《禅着的初心》一书中说过这样的一句话：“如果你执着于你做过的事情，你就会被自私的观念所缠缚。”
的确如此。如果你总是认为你的付出没有得到回报，你的深情没有换回同样的深情，你所做的一切都没有给你带来任何你想要的东西，而只有伤害的时候，你会被这些行为本身所束缚，你便再也不能做任何事情了。
因此，不管是好的事情还是坏的事情，统统都忘掉吧。说到底，它们和今天的你真的一点关系都没有，它们最好的作用就是成为你的前车之鉴，仅此而已。
要知道，这个世界上的很多伤害，真的不值得放在心上。抛开过往，勇敢地去追求自己想要的生活和去爱想爱的人吧。
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