现在大家可以当场试验一下。首先心里“阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！”慢慢地念三声，边念边想佛，然后，把心里的念佛声止住，不让它出现，只留下对佛的想念，看能不能做到……你可以试着一边想佛，一边继续听我说话，但是不要让心中那个“阿弥陀佛”变成声音出现。你想佛，思念佛，但没有佛号声……这种方法能非常迅速地、非常有效地净化你的心地，使杂念不起，而继续听经、做事情。一旦你不想佛了，佛不在你心中了，杂念就又来了。如果你持名念佛功夫好的话很快就能学会，很快就能转有相为无相 。这种念佛方法，因为能同时六根都摄，所以收摄力特别强。平时我们口中念“阿弥陀佛、阿弥陀佛”，心里什么事都可以想。当我们心念心听的时候，我们听那个心中的佛号，一句接着一句，打妄想已经不容易。如果用这个方法的话，你一心只想佛，根本就不会有杂念。因为有杂念的话，忆佛、想佛的这个念就不在了。

为了尽快达到功夫成片，必须养成每天早、晚拜佛忆佛的好习惯，一边拜一边忆，拜忆同时。每次拜大约二十分钟，慢慢拜，不要着急，不要太快，大约一分钟左右一拜。一方面，多数居士年龄大了，拜太快会头晕；另一方面，慢一点拜，忆佛容易忆得特别清晰。虔诚地礼佛拜佛，会得到佛的加持，每一个小动作，都提醒你去想佛。就这样早晚专诚拜佛忆佛。白天呢，开始的时候，要多多观察内心，看看想佛的那个念在不在了，心中的佛有没有了。虽然佛号有时还会出来，但没有关系，佛号也作为提醒你继续忆佛想佛的信号，立刻回到想佛忆佛上去，就这样不断地坚持下去。

这里有一点要清楚，就是早晚拜佛忆佛和白天想佛忆佛并不完全相同。早晚拜佛忆佛是专修，一心想佛，不起别的念头；白天想佛忆佛则是兼顾，是双运，是二线并行，所以不怕没时间，不怕工作忙。就是说，一边工作生活，一边想佛忆佛，二者兼顾，并行不悖。妈妈思念孩子也并没有耽误工作生活嘛。你看一个汽车司机，手握方向盘，左脚踩离合器，右脚踩刹车和油门，还要看道路、行人、红绿灯等，同时还可以听音乐、与其它人交谈。其实我们平时都不止一心二用，而是一心多用，我们的心本来就有这种兼顾能力。现在只是在工作和生活中再加进去一个想佛的念而已。开始时不习惯，感觉有些困难，等你坚持下去形成了习惯，想佛忆佛就会自动进行。学佛念佛要想有成效，必须和工作生活结合起来，在生活中修行，在修行中生活，使修行生活化，使生活修行化，使修行和生活完全打成一片。真做到了就叫功夫成片。所谓双运，就是想佛忆佛和生活工作同时运作。所谓二线并行，就是想佛忆佛算一条线，生活工作算一条线，二线同时进行。

摘自：明证法师如来藏讲堂新浪博客