最新一期《奔跑吧》迎来了宋雨琦的回归，原本这一季最开始就官宣了她加入，但前几期由于隔离，宋雨琦一直没有参加录制，新成员的加入给整个节目增加了不少活力，宋雨琦的性格也很讨喜，但在节目刚播出，宋雨琦就引起不少的争议。

这一期的《奔跑吧》设置了泥潭游戏，嘉宾要在泥潭中心进行PK，宋雨琦与baby是最后一组进行对决，节目中仅有的两位女嘉宾也没有对对方手下留情，宋雨琦对待其他男嘉宾都比价温柔，然而还到baby这样像是换了一个人，一点情面都不留。

两人对决的时候，宋雨琦直接拿起泥枕头狠狠打在了baby的脸上，动作看上去非常用力，一向好脾气的baby面对这样的攻击也忘记了表情管理，虽然脸上面带笑容还也有些咬牙切齿，怎么看都像是在强忍。

然而宋雨琦接下来的动作更让人吃惊，在baby回击回去的时候，宋雨琦把胳膊挡住了枕头并没有直接打到脸上，但枕头上的泥巴飞到了宋雨琦的嘴里，宋雨琦直接朝着baby吐口水，不管是下意识的动作还是为了“报复”，这样的片段放出来必然会引起争议。

整期节目中的游戏环节，处处可见宋雨琦的好胜心，不论是在分奖励中一个人拿下三分之一的金币还是撕名牌的环节，虽然为节目带来不少活力，但整个游戏过程中有些失去分寸，只是综艺节目没有必要上纲上线吧。

在这期节目播出之后，宋雨琦引来大批网友的吐槽，被吐槽打baby太狠了，直接打到了baby的脸上，而自己却用胳膊挡，不过这样的游戏确实要把握好分寸，这样的效果、话题度高，但给自己引起来不少骂声。

之前宋雨琦也参加过多档国内的综艺节目，一直都很活跃，网友对她的整体观感还是很不错，希望宋雨琦好好注意下自己的行为吧。