导语：在2021年最有名的女导演贾玲，想必大家都知道吧，她所导演的《你好，李焕英》成为了贺岁档的一匹黑马，主演张小斐也一炮而红，贾玲成了全球票房最高的女导演，这也让她的身价翻了好几番。
贾玲彻底放飞自我，身材肥胖严重，貌似刘欢，减肥真的那么难吗？
《你好，李焕英》这部电影是在疫情期间上映，本来并没有抱很大的希望，但是一上线就受到了网友们的一致好评，当时贾玲曾说过，如果票房突破30亿，自己就要瘦成一道闪电，随后票房很快突破了30亿，大家也来验收贾玲的减肥成果。
前一段时间有媒体拍到了贾玲和张小斐一群人聚餐的画面，贾玲身穿黑色套装，头戴鸭舌帽，戴着大口罩遮住了大半个脸，但还是被眼尖的网友们认了出来，纷纷调侃：还以为是见到了刘欢。
在这段视频中，贾玲走路也显得有一些吃力，因为身材过度肥胖，双臂已经无法自然摆动。
走路的时候摇摇晃晃，重心不稳，于是贾玲遭到了网友们的强烈吐槽，非但没有实现自己瘦成一道闪电的目标，反而胖了好几圈。
不过对于贾玲现如今不瘦反胖的情况，网友们更加担心她的身体健康，其实贾玲并不是易胖体质，只是后来踏入喜剧演员的行列后，逐渐不注重对身材的管理。
刚出道时，在舞台上也是靠着自嘲的包袱来逗笑观众，大家都以为贾玲已经有了一颗有趣的灵魂，好看的皮囊并不重要。
之前贾玲在节目中也曾说过，如今的她胖到自己都看不下去，但是因为长期工作忙碌，压力大，无处排解，只好通过吃东西来释放压力，吃一些甜食、热量高的食物，能够让她更加的开心，所以才变成了现如今这个样子。
其实很多人没有找到减肥的方法，以下几个方面或许可以帮到你。
1、平时应以爬楼梯代替乘电梯，这样不仅可以“燃烧”体内热量，还可以增强心脏机能进而延年益寿。
2、早餐应吃得简单一些，以低脂肪，高蛋白+高纤维食物为主。如新鲜水果、全麦面包、酸奶及水煮鸡蛋、燕麦片等。
3、应根据自己的生活习惯来安排每天的锻炼时间。如果你一天的工作时间长且忙碌，那么就应当在清晨抓紧时间多多运动，最佳锻炼时间当属下午4、5点钟。
结束语：不管如何，还是希望贾玲能够减一减肥，保持身体的健康，即使不瘦成一道闪电，也不能继续长肉了，大家有什么想说的呢？欢迎在下方留言评论。
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