当孩子成长到一定的年龄之后，他们就不会跟着妈妈爸爸一起睡了，毕竟我们也希望孩子拥有着独立的好习惯，所以我们会给孩子腾出一个房间让孩子自己睡。不过有一些孩子对于这件事情还是很抗拒的，因为他们不习惯自己睡，甚至是不敢自己睡。

于是有的家长就会怀疑，是不是因为孩子没有安全感呢？其实孩子不敢一个人睡的原因并不只有这些，根据心理学家的研究结果来看，孩子不敢一个人睡的主要原因无非有三种。而且这三种原因跟缺乏安全感并没有任何关系，父母一定要早了解才是。

那么都有哪些原因呢

一、怕黑是每个人的通病

其实有很多孩子在晚上的时候都会对妈妈说：“天好黑啊，我好害怕。”很多妈妈都会觉得孩子是缺乏安全感，其实并不是这样的，这是一个非常正常的现象。因为曾经科学家做过一次这样的实验，如果把婴儿放在黑暗里，那么他们就会哭，这是人的本能反应而已。

因为当我们的眼睛看不到东西的时候，就会掌控不住方向，因此一切都充满了不确定感，这就会使得我们有恐惧的心理，孩子也是这样的。

二、孩子想象力丰富

我们必须要承认孩子的想象力是非常丰富的，而且随着年龄的增长，他们接触的事物会变得越来越多，他们就会对很多未知的事物产生恐惧。譬如有一些孩子在现实生活中看到了一些恐怖的东西，他们就会在晚上的时候联想这些恐怖的事物，因此他们就会展现出一副害怕的样子。

三、泛灵心理

皮亚杰曾经提到过这样的理论，那就是孩子在两三岁左右的时候，他们会出现一种心理现象，叫做泛灵心理。这个阶段的孩子会把所有的事物都视为有生命的，所以他们会认为在黑夜里玩具会看着自己，这就导致了他们对黑夜产生一种恐惧的心态。

那么家长如何帮忙克服这样的问题呢

一、不要给孩子贴标签

其实很多父母都喜欢通过言语来刺激一下孩子，让孩子勇敢一些。但是这样的做法非但不会给孩子带来多大的转变，反而能够给孩子带来心理暗示，譬如孩子会觉得自己是一个胆小鬼，久而久之他们在遇到困难的时候，也没有勇气去克服。

所以我们千万不要给孩子贴标签，应该努力地让孩子去适应眼前的环境，这样才能够保证他们能够晚上一个人独睡。而且当孩子展现出一副害怕的样子时，我们尽可能安慰孩子，对于孩子是有好处的。

二、不要否定孩子的想法

就算是孩子对未知的事物展现出恐惧的样子，我们也不应该扼杀孩子的想法，我们千万不要直接告诉孩子电影里都是假的，比如世界上是没有恐龙的，世界上也是没有鬼的，这无疑会扼杀孩子的想象力，而且也不能够有效地解决孩子对黑暗的恐惧。

所以我们更应该教育孩子，让他们适应眼前的这一切，就算是孩子处于泛灵心理的状态当中，他们也是可以跟一些东西共同生存的。所以我们只要做到不去吓唬孩子，那么孩子想要自己一个人睡，也不会出现太大的问题。

三、不要强求孩子坚强

很多父母面对这样的问题都会让孩子不断地适应，我们总是觉得他们只要适应了一切，一切都会变好的。其实这样的做法对于孩子来说是没有任何帮助的，因为这样很容易适得其反。如果孩子本身对

睡觉这件事情就产生了恐惧之心，那么他们就会变得越来越害怕。所以我们没有必要去强求孩子变得坚强，我们可以把孩子最喜欢的娃娃放在床边，告诉孩子：“宝贝你不要害怕，当你睡着以后，娃娃就会帮你赶走那些坏人，你一定会安全的。”

所以说当孩子不敢睡觉时，我们千万不要小看孩子的恐惧，我们一定要通过一系列的方法来改变孩子对睡觉的想法。只有这样才能够保证他们的恐惧之心变得越来越少，这样才能够促使他们安稳地睡觉。那么你觉得孩子晚上睡觉害怕都是因为什么呢？