“养儿九十九，常忧一百岁”，大多数成年人自从成为父母的那天起，身上养护宝宝的重担就从未放下。尤其是婴幼儿时期的健康养护问题最令家长小心谨慎，哪怕只是最普普通通的舌苔问题，也能让家长没日没夜的操心研究。
宝宝舌苔白厚且嘴气臭，这是咋回事？
栗子的宝宝白白胖胖，5个多月就已经表现得非常活泼好动，一看就是让家长不省心的小家伙。前些天，栗子和婆婆带娃在公园晒太阳透透气，结果和其他小宝宝的家长聊得热乎朝天，无一例外都是关于宝宝的发育问题。
由于是新手宝妈没有养护经验，婆婆又属于养护粗心的性格，所以栗子对于宝宝的成长历来都比较操心。就像宝宝的舌苔，不知道为什么总是又厚又白的状态，仿佛奶渍全部堆积在舌苔上，而且家长离得近还能闻到比较臭的口气，这让栗子很是不得其解。
此前栗子有问过医生朋友，但医生却认为这是正常现象，只要做好口腔护理工作就没太大影响。为此栗子也就置之不理，毕竟宝宝能吃能睡没有危害到身体健康，可如今其他家长却认为这是上火问题，到底白厚舌头真属于上火吗？
每个宝宝都会出现舌苔吗？
不论是成年人还是婴幼儿，其实每个人都会出现不同程度的舌苔反应，那么到底什么是舌苔呢？
正常情况下，舌头表面密密麻麻突起的物体俗称“舌乳头”，并在长时间的代谢过程中形成角质化的死皮，经口腔残渣和唾液混合冲洗后会不断清除舌表面的物质，最后变成了“舌苔”。而舌苔长期不处理就会越变越厚，成为“白舌头”。
事实上，成年人和婴幼儿的舌苔厚重情形不太一样，成年人可能受口腔卫生习惯不良和其他病症因素所致，但婴幼儿舌苔厚重70%的比例都是正常情况！
要知道宝宝的唾液腺本就不够发达，所以唾液分泌不多容易让舌苔变厚。再者，宝宝喝奶时咀嚼动作较少所以口腔残留物变多也容易让舌苔变厚，因此家长不要认为白厚舌苔就是上火行为，更不要盲目吃药打针治上火，这些都属于无用功！
若宝宝的舌头出现这类症状，家长需要重视
1、舌头呈镜面红舌且食欲不振
如果说宝宝的舌头颜色鲜红且表面光滑如镜子，这就是“镜面红舌”，多数宝宝都会带有慢性腹泻或者食欲不振的情况。家长要知道的是，一旦宝宝丧失食欲那么营养吸收就会更少更匮乏，这时身体免疫力和抵抗力也就越发地差。
2、舌头像杨梅状且频繁发热
“杨梅舌”在现实生活中比较常见，一般发生在宝宝体温过高时，主要特征就是舌头像杨梅般呈绛红色且舌苔较少，另外舌头表面也会遍布密密麻麻的红色芒刺。最主要的是，一旦宝宝体温过高或发热，他们口腔津液也会消耗过快，这时嘴唇也会变得干枯。
3、舌头偏黄且容易腹泻呕吐
宝宝的饮食多规律正常，而且吃母乳也很难有难克化情况，若宝宝的舌头厚重且发黄并带有臭臭的口气，那么这时可以考虑妈妈母体饮食口味过重或油腻导致宝宝难以吸收，严重的话还会出现呕吐腹泻情况，这时宝妈的饮食尽量保持清淡营养。
4、舌苔有不均匀的剥落物质
有一种舌头叫“地图舌”，主要就是宝宝舌苔出现不均匀的剥落物质，仿佛地图般分布状态格外突出，而且宝宝的主要特征为面黄肌瘦、盗汗夜惊等状态，这时家长需要考察宝宝的微量元素或各类维生素是否匮乏，并根据具体情况及时调理宝宝身体。
保护宝宝的舌头健康，家长抓住以下两点即可
1、做好宝宝的口腔清洁工作
婴幼儿口腔存在最多的问题其实就是各类残留物，为此家长只要做好口腔清洁卫生基本上就不会出现舌苔厚重的问题。
比如说，吃完母乳用纱布沾上温开水并擦拭口腔两颊，从而清理舌头内侧残留的奶渣与食物渣滓。要提醒家长的是，在擦拭舌头的时候不要太靠近舌根的地方，不然宝宝很容易呕吐哦。
2、宝妈母乳喂养时尽量饮食清淡
出完月子后，不少宝妈都会重现调整自己的饮食想吃啥就吃啥，但不要忘了此时宝宝饮食完全依赖于母乳。倘若妈妈口味过重或油腻，必然导致母乳的质量受损，这对于宝宝的口腔也有较大影响，所以尽量保持清淡饮食是宝妈需要重视的事情。
热门跟贴