原创 TC71520

中医认为，人体与自然界是一个统一的有机体，人的各种生理活动，一定要客观地和自然界的四时变化相适应。中医非常注重环境、季节、气候对人类健康的影响，并指出“人客观存在天地之气生，四时之法成”，也就是说，老年重症肌无力患者要延年益寿，必须遵守客观规律的变化，而绝不应超越自然的变化。

首先调情志、惜精神。中医把人的情志变化归纳为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七个方面，称之“七情”，"七情不节，精神过劳，则神志散乱，气血失调，内脏不安”而引起各种疾病。中医认为“喜乐无度则伤心，怒气不减则伤肝，悲哀不止则伤肺，久忧多思则伤脾，惊恐不散则伤肾”。老年人的情感易躁易动，平时应注意调节情志，防止七情过激。心胸要宽，遇事不慌，无所惊恐，少思无悲，精神愉快，才能永保安康。

其次慎起居、宜劳逸。起居有节，起居有节乃是指生活要有规律，劳逸适度是指活动的动静要平衡，只有这样，才能保持内阴阳协调，气血和平，脏腑机能均衡，故可健康长寿。中医认为，活动可以促进气血正常的运行转输，筋骨刚劲，脏腑和调，病不得生。

最后勤锻炼、益长寿。锻炼可以保护身体，预防疾病。老年人进行适当的体育锻炼，可以使气血疏通，促进脏腑的功能。但是，老年人由于年事已高，体内脏器有不同程度的衰老，重症肌无力患者劳累后加重，故老年重症肌无力患者锻炼要适度，不可过激、过强，以防损害身体。

生肌健力汤是经过大夫严格辩证，为患者制定治疗方案，精细化对症治疗。补益肝肾，健脾益气，全面调理脏腑功能，进一步提高自身免疫力，防止疾病复发。

北京市昌平区小汤山镇顺沙路88号院。