如今立夏已过，天气也一日日的炎热起来。百花绚丽，绿树成荫，很多人趁着好时光，外出游玩。不过，有一件麻烦事也找上了门，那就是不知道应该怎样吃些什么。尤其越来越热的天气，难免让人心烦意乱，年轻人的选择大多是各种外卖。然而我们也都知道，这不是长久之计。饮食的健康营养对我们的身体也会产生很大的影响。所以即便是夏天，大家也不要偷懒哦！快多做一些营养菜或者是多吃营养果蔬，吃了以后身体好，皮肤棒，吃出靓丽吃出美。好了，我们接下来就来聊聊关于养生的咨询，大家可以一起来看看，关注我，养生不迷路！

对于一些家长的孩子，可能有些小毛病或者小习惯，有的孩子就喜欢啃手指甲，感觉是一种强迫症，有事没事就喜欢啃手指，有些时候甚至是啃咬过度手指会出血。而对于这样孩子往往涂抹一些药膏都没有，而且有的孩子甚至年龄大了还会啃。

对于孩子啃手指甲的行为，首先对于自己的手指的外观也不美观，而且啃手指甲也可能是自身的一种心理上的症状，最好可以去心理医生咨询。而对于一些经常啃手指甲的孩子而言，心理上一般会有社交恐惧症或者一些负面心理情绪，如果及时调理也是能很好的改善解决的。

对于从小就爱啃指甲的孩子而言，一方面可能是心理比较脆弱，容易诱发各种心理疾病，而对于这种焦虑，往往生理习惯也是很难改善。而且心理问题得到解决的话，往往生理问题还是会有的。而对于家长而言，更多的还是要注意孩子长期啃手指的话，心理上的表现尤为重要。

对于孩子爱啃手指，一般可以有两种方式处理，对于孩子啃手指不能两极化，而要适度的行为让孩子去慢慢改善，首先要去理解孩子这样的行为，而不是一昧的体现家长的权威，而过激的言语跟行为显然是不行的，尽量采取多观察少责怪。其次就是寻找诱因，家长找到孩子这样的原因，查看孩子是什么情况下会啃手指，而且孩子有时候在人多会害羞紧张的情况下也会啃手指，而如果不分场合啃的话，往往孩子的身心上出现了一些问题，家长需要多注意。

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