随着生活水平的不断提高，近年来许多慢性疾病也迅速发展，其中的脑梗塞已成为最令人担忧的疾病之一。脑梗从其严重的程度上，可以分为轻度、中度及重度脑梗。脑梗实际上是脑梗死的缩写，脑梗塞意味着脑细胞的死亡。

我们的大脑系统非常广泛，它对应于我们身体的所有器官。例如，左脑控制着身体的右半部，而右脑则控制着我们身体的左半部，而脑的上半部则负责人体日常生活中的思维、工作和情感管理，小脑维持着我们人体的平衡，至于脑干的功能，则是控制着人体生命的整体。

大脑组织所对应的功能各不相同，无论哪个部位的脑细胞死亡，它所控制的身体的反应，将产生相应的异常。

轻度脑梗早期可能出现的5个症状，若能及早发现，或能遏制发展

1、四肢麻木

2、嗅觉哀退

3、讲话时不流利

4、舌头僵硬，常有流口水现象，人的情绪波动较大

5、走路时有向一侧歪斜的现象，喝水时经常有被呛的情况

上述是轻度脑梗的表现，如果出现，如何预防脑梗进一步发展呢？

1、经常活动手指

手指和大脑皮层紧密相连。平时，我们活动移动，这会刺激大脑。刺激脑部敏感性，这不仅可以预防脑梗，而且可以帮助更多的患者并更快地恢复健康。

2、时常锻炼大脑

经常让我们的大脑得到锻炼，尤其是我们的右脑，其中的血管相对较少，比较脆弱，因此有更多的脑梗诱因，因此我们可以经常用活动左手，来刺激右脑，对它进行必要锻炼，有助于预防脑梗的产生。

3、遵照医生的建议，平时经常喝一些有助于清理血管的营养素枫烯鲨酸

大脑控制着人体的器官并与人体的血管贯通，因此预防脑梗的关键在于让我们血管健康获得有效的保护。

这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的"福音"。

枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。

实际上，许多疾病并不是悄悄来的。在它们到来之前，将给我们的身体提供一些信号，比如早期脑梗到来前，身体上可能出现的上述5个症状。如果我们能尽快发现并治疗它们，则可以预防许多疾病。平时，我们多运动，常喝水，喝些有益预防脑梗、清理血管的茶水，维护身体健康，有益于脑梗进一步发展。

注：（本文由小编进行网络整理，版权归原作者所有，如有侵权，请联系本人，本人会第一时间删除处理！）