家住辽宁沈阳的赵女士，今年已经52岁了，去年儿媳妇生了一个小孙子，可把赵女士高兴坏了，赶忙从老家搬到了城里，照顾儿媳妇，坐月子一天到晚忙里忙外的脚都不着地，这可把赵女士累坏了。本来寻思着照顾儿媳妇跟小孙女两个月就回家，但没成想，就在上周，赵女士竟然脑梗突发去世了。

52岁女子脑梗送医，凌晨离世

事发当天也不知道是为什么，小孙女好像是吃了一些不好的东西，一直上吐下泻，并且也发烧了，这可把赵女士吓坏了，赶忙带着小孙女，就赶到了医院楼上，楼下的又挂号，又拿药把赵女士累了个半死。等到儿子赶到医院的时候，赵女士这才把心放回了肚子里，准备休息一会儿，但还没等赵女士坐下，整个人就感觉眼前一黑，晕倒在了地上。

周围过往的医生看到赶忙将赵女士送进了急救室，经过检查之后，确诊为急性脑梗，由于脑梗死的面积比较大，尽管经过了两个多小时的紧急抢救，赵女士还是不幸离开了人世，张女士的儿子在抢救室门口痛哭流涕，却也不明白怎么好端端的一个人，就这样说没就没了呢。

医生含泪苦劝：炒菜1种调料要少放

经过了解之后，赵女士的儿子才发现，原来赵女士被送到医院的时候，体内血脂的水平已经是正常人的4倍之高，并且甘油三酯的水平也已经高达了10.7，血压升高到175，脑部的血管发生了严重的堵塞，导致了脑部的组织和器官无法获得充足的氧气和血液，出现软化坏死的情况，那么到底是什么原因才导致的赵女士的血脂这么高呢？

赵女士是一个特别喜欢吃甜食的人，尤其爱吃自己做的蛋挞，一天至少吃个五六个，并且也爱吃泡芙甜甜的奶油，让赵女士感觉十分幸福，就连炒菜做饭的时候也喜欢放几勺糖，尤其是早上熬粥，或者打豆浆的时候总是放两勺糖，觉得味儿越甜越好吃。

但由于赵女士的年纪也是比较大了，长时间摄入大量的糖类，又不经常运动，导致大量的糖类积聚在体内，加剧了身材的肥胖程度，进入到血液中，也会加剧血液的粘稠程度，导致血脂水平不断升高，特别容易形成血栓，堵塞血管，从而诱发多种心脑血管疾病。

稳定血脂，预防脑梗，建议做好3件事

1、戒烟限酒

长时间抽烟喝酒特别容易损伤我们的血管，这主要是由于烟草和酒精中都含有大量的有害物质，进入到我们的血液中，也会加剧血液的粘稠程度，同时也会刺激血血血管，导致血管出现痉挛的情况，一旦血管内壁上附着大量的脂类物质，很容易调入到血液中，形成血栓流动到脑部动脉，血管发生堵塞，就会诱发脑梗疾病。

2、吃枫烯鲨酸

血液中积聚大量的脂类物质，很容易堵塞我们的血管，导致多种心脑血管疾病出现，所以日常生活中一定要多喝水，我们都知道喝水是远远不够的，还要摄取营养素枫烯鲨酸。

这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的"福音"。

枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。

3、经常运动

经常进行有氧运动，可以提高我们人体的代谢能力，将体内大量的废弃物和有害物质排出体外，同时也能够增强我们人体的免疫力和抵抗力，整个人才会变得更加健康。

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