又到了一年一季吃小龙虾喝啤酒的季节，工作了一天，下班之后叫上亲朋好友一起到烧烤摊儿，一边喝酒一边聊天，非常的欢乐。

很多人逢年过节的时候，也会自己小酌几杯，喝酒的时候通常会有下酒菜，这样喝起来才更带劲儿。

餐桌上的下酒菜比较的多，但是人们却忽视了这些下酒菜对身体的影响，有一些对身体的危害比较大，可能是你长时间接触没有意识到。喝酒时不能吃花生米？

喝酒时不能吃花生米？

很多人在喝酒的时候我喜欢吃花生米，其实喝酒搭配吃花生米是没有什么害处的，即便是两者在一起，也不会产生什么危害的化学反应。

但是对于一些特殊人群，尤其是有基础胃病的人来说，比如本身患有胃炎，胃溃疡，那么在喝酒的时候最好不要吃花生米。

酒精进入人体之后，会不断地刺激你的胃黏膜，胃炎的情况就会加重。同时会增加胃溃疡出血的概率，严重的可能引起生命危险。

经常喝酒应酬的人，这2种食物建议少吃

1、凉粉

凉粉中含有明矾，有减慢胃肠蠕动的作用，会使酒在胃中停留更长的时间。如此一来，便延长了酒精在血液中的停留时间。

增加了酒精对人体健康的危害，更容易使人醉酒。另外，明矾和酒精都需要肝脏解毒，一起食用会加重肝脏负担。

2、不熟的毛豆

现在很多烧烤店儿都有配送的菜，那就是一盘毛豆，毛豆本身是健康的食品，蛋白质含量非常的高，但是不熟的毛豆去给人体带来了很大的危害。

尤其是肠胃不适，如果在吃这样的毛豆，那么就很容易中毒。

喝酒的时候，建议大家常吃这几种食物，或可减轻酒精对身体的伤害

1、芦笋

芦笋是一种常见的食物，其中常吃点对于滋养肝脏十分有益处。在芦笋这种绿叶蔬菜中蕴含着叶绿素的成分，这种物质可是“护肝神器”。

另外在芦笋中还含有一种氨基酸的成分，对于滋养肝细胞格外有效，同时还能缓解宿醉的症状。所以，常吃点芦笋能帮你养肝护肝，增强肝脏的机能。

2、荔枝

现在正是荔枝大量上市的季节，荔枝中含有大量的维生素、柠檬酸、脂肪等多种微量元素，除了能为身体进行补益之外，被人体摄入后还能调节血液的顺畅运行，对于滋阴养肝大有裨益。

所以一些经常爱喝酒的人，没事的时候吃几颗荔枝不失为护肝的好方法。

正所谓“小酌怡情，大酌伤身”喝酒本来就不是一个很好的习惯，尤其是酒精进入人体之后，对身体的影响也比较大，建议大家还是少喝为好。