很多朋友一到夏天就开始管不住嘴，小龙虾啤酒常常在餐桌上出现，过足了嘴瘾。但这些对于痛风患者来说确实极大地痛苦，因此控制饮食是痛风患者一生的功课。

一、痛风控制不好，小心这些危险。

痛风平时不注意，发作怕你受不了。在这些疼痛中，跖趾关节最为痛苦，并常伴有关节腔积液和红肿热痛并且久治不愈，还可出现皮屑脱落、瘙痒等症状。严重者可导致关节僵硬、畸形。因此大多数痛风患者可能都会出现了不同程度的肾损害，类似于蛋白尿、血尿等并发症状。还常引发其它并发症如高血脂、高血压、心脑血管病、糖尿病等。

二、吃海鲜不喝啤酒，是不是就不会有痛风？

1、现在控制饮食对痛风的治疗仍然很重要，但是也会出现一些病人明明控制了饮食，还是痛风发作的情况。我们应该知道，高尿酸血症、痛风等疾病的出现，不仅仅因为生活方式不良所致，而且还有遗传因素和环境因素共同作用所致的嘌呤代谢紊乱所致。单从饮食调节来达到治愈痛风的想法也比较偏颇，只能说是摆脱疾病的一种方法。

2、吃太多果糖，如水果、蜂蜜等高糖食品，同样容易引起痛风。而BMI指数过高也是引起痛风的原因之一。此外，遗传因素/基因缺陷也是痛风发生的重要原因。

三、如何防止痛风复发？

1、节食，高尿酸的病人必须严格控制高嘌呤食物的摄入量，如动物内脏，海鲜，浓汤等，多吃水果和蔬菜，多喝水，最好不要喝酒。实际上，嘌呤是内、外部物质共同作用的结果，简单地说，除了饮食摄入会产生嘌呤之外，我们的身体也会自动产生嘌呤。因此，痛风不仅仅是在转变为简单的节食之后才能解决的问题。

2、药物治疗，痛风病人要在控制饮食的同时，进行规范的药物治疗，是痛风治疗的关键。

病人在预防痛风发作的过程中，应谨遵医嘱，积极配合医生治疗。要适当增加一些运动量，控制好体重。一旦达到了良好的状态，还要继续坚持，最忌讳的就是突然间放飞自我。

3、心情，保持乐观、积极、放松的心态，定期复查，不忌病、不忌医，健康饮食可有效避免痛风的发作。

整体而言，痛风的预防应做到正确规范，才能有效控制发作。与此同时，在日常生活中，我们更应以此为鉴，拒绝不良饮食习惯，让更多健康、好的生活方式进入我们的生活当中。