随着健身文化的普及，很多女生也加入到了健身的行列当中，在国内大多数的女生都是想要通过健身来达到减脂塑形的目的，还有一小部分女生追求的是更加健美的身材，虽然女生拥有这样的身材并不被大多数人认为，但每一个人有每个人自己的审美，这些“金刚芭比”也为我们展现了女生阳刚的一面。

今天健身教练Paul就为大家介绍一位其中的代表性人物，她因为柔弱的长相和“金刚芭比”身材的巨大反差让她爆红网络，并且连怀孕期间也没有影响健身，她就是被誉为“中国最壮女医生”的袁合荣。

在传统印象里，医生通常和蔼可亲，稳重成熟的形象，尤其是穿上象征医护人员的白大褂，更能给人一种庄严的感觉，而这位白衣天使却与大家印象中的医生完全不同，她的长着一个柔柔弱弱的长相，但总有着非常强壮的身材，清晰的六块腹肌，菱角分明的粗壮手臂，浑厚饱满的倒三角型背部，这些形容男生身材的词语，用在她身上非常符合，你无法想象这样的身材居然被一个女医生拥有。

刚接触健身的袁合荣和其他女生一样，想要让自己的身材更加有型一些，而随着时间的推移，她发现自己更喜欢强壮的身材，于是她开始接受更加专业的训练和指导，而她的身材也一步一步变成她想要的样子，即使怀孕期间也在坚持健身，6个月除了小肚子大了一点，其他部位依然肌肉感十足，真是让人敬佩。

练出了让男生都汗颜的身材，让她也受到了很多非议，经常有网友说她“太大了恶心”，“女生不应该练成这样”等等，但这样的非议没有让她的健身信念有任何的动摇，依然在为自己的身材努力，当然每个人的审美观念不同，我们不能用自己的审美标准来评价别人的身材。

女生本身雄性激素分泌不足，肌肉生长缓慢，她能拥有如今这样健硕的身材，比男生吃的苦要多得多，同时也需要一些外界激素来干预，所以我们最这样的身材要始终保持敬佩。

当然看到这样的身材，很多人就会说，“你看，女生不能健身吧，不然和她一样变成，金刚芭比了”，她的这种身材是通过激素类的药物刺激、艰苦的训练和饮食来实现的，而作为普通人根本达不到这种程度，所以，对于女性来说想要练出男人一样的体型，根本不存在，相反适当的力量训练会让女生的身材更性感。

很多女生刚开始练习力量训练的一段时间，会出现体重、围度上涨，这是因为训练的初期会引起肌肉损伤，这样会引起肌肉水肿，这时肌肉会补充更多的糖原，每克糖原可以储存3g水，所以才会出现这样的情况，绝大多数只是水分和运动时肌肉充血的表象，增肌都是以年为单位的，再天赋异禀，也不会这么快的，所以完全可以放心大胆的去追求你的好身材。