今年66岁的王先生已经退休有好几年了，最近这段时间和一群老同学联系上，隔三差五就会聚餐，王先生很开心，每次聚餐都会去，但是王先生的妻子却愁的不行，因为王先生的酒品很差，只要喝酒，肯定会喝醉，一喝醉回家就要撒酒疯。王先生的妻子因为这件事和王先生吵得不可开交，但王先生却总是不放在心上，一有聚餐，还是会去。

而前两天王先生竟然因为喝完酒，脑梗突发去世了。起因是当天晚上王先生和一堆老朋友聚餐，又喝到了半夜12点，因为喝的比较多，王先生走到小区的时候，一头栽在了门口。过了很久之后才有路人发现之后，王先生被紧急送到了医院，但因为错过了最佳的治疗时间，还是因为急性脑梗突发抢救无效去世了。

王先生的妻子接到医院通知，就赶忙跑到了医院，等待了两个多小时之后，医生宣布抢救无效去世。王先生的妻子在抢救室门口痛哭流涕，却也觉得不可思议，为什么一个人好端端的就这样患上脑梗去世了呢？

王先生是怎样的患上脑梗的呢？

之后王先生的妻子还是找到了医生，详细了解了一下王先生的情况，这才发现，原来导致王先生患上脑梗的罪魁祸首就是炒菜时常放的一种调料——盐。

王先生确实是一个口味比较重的人，不管是炒菜还是做饭的，总喜欢放许多盐，有的时候感觉菜炒的比较淡，还喜欢就着咸菜下饭。但是这些食物中含有的大量盐分进入到我们的体内，会刺激血管内壁上皮细胞血管更容易出现痉挛的情况，同时，平滑肌也会变得肿胀类物质，更容易沉积下来，形成血栓，一旦流动到脑部动脉，血管发生堵塞，也很容易诱发脑梗疾病。

3种调味料越吃血管越堵，再爱吃也要少吃

1、酱油

除了盐之外，很多人炒菜也喜欢放酱油，但是许多酱油都是采用色素和盐勾兑而成的，这些酱油中也含有大量的盐分，进入到血液中，也会加剧血液的粘稠程度，更容易形成血栓。

2、糖

日常生活中一定要少吃一些甜食，因为甜食中含有大量的糖类，这些糖如果不能够及时代谢出去，也会堆积在体内，导致身材肥胖，同时进入到血液中，也会加剧血液的粘稠程度， 更容易形成血栓，堵塞我们的血管。

3、花生酱

炒菜的时候放一些花生酱，菜品的口感会变得更好，但是花生酱中含有大量的油脂和脂肪，一旦进入我们的血液中，也会加剧血液的粘稠程度，影响到正常的血液循环，我们的新陈代谢速率也会提高，脂类物质沉积下来也会损害我们的血管。

做好这2事，血脂稳降，远离脑梗

1、内调降脂 - 枫烯鲨酸

日常生活中一定要多喝水，尽快稀释我们的血液，降低血液的粘稠程度，同时加一些营养素枫烯鲨酸。

这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的"福音"。

枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。

2、多运动

除此之外，也要多进行有氧运动，尤其是血脂偏高或者年龄偏大的人，经常进行营养运动，可以提高人体的新陈代谢能力，将体内大量的废弃物和有害物质排出体外，同时，心脏泵血能力和肺部呼吸能力也会得到增强，身体各个细胞能够获得充足的氧气和血液，整个人才会更加年轻态。

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