《奔跑吧9》的运动会主题即将播出，本期节目是一期运动会，节目组请来了电影《超越》的主演李昀锐。
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李昀锐在参加跑男之前进行了撕名牌练习赛，原因是避免在跑男进行撕名牌的时候一点也不会。李昀锐参加过《创造营2019》，林君怡参加过《创造营2020》，而且两个人是同一个公司的，他们一起进行了撕名牌练习赛。
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沙溢这次和李晨、阿云嘎组成了力量队。沙溢居然在现场秀起了肌肉，虽然还是有一点肉的，不过是肌肉还是肥肉就不确定了。
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宋雨琦本期的造型非常的漂亮，这个造型是偏女团风的，很适合宋雨琦。她本身就是一名女团成员，非常的有元气，配上这样的时尚装更好的展现了自己的元气。
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跑步应该是本期的重头戏，说到跑步大家就会想到小猎豹郑恺。一看他的架势就是比较专业的，作为跑男最快的男人，这一期是他很好的展现机会。
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《奔跑吧9》这一期的主题是最符合这档节目的名称的，是真正的在奔跑。大家一起运动，挥洒汗水，这才是跑男该有的样子。电影《超越》的三位主演郑恺、曹炳琨、李昀锐在本期节目里可以绽放光芒。
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