随着互联网的疯狂传播，养宠物的人是越来越多了，那对于时间较少的上班族来说，养猫是不是一个负担呢？当然如果对喜欢的事情，再累也不累，可以说是“痛并快乐着”。
有网友表示：养宠物其实不算解压还是增负，其实是底线和依靠，做决定前一定会考虑到的因素。前两天情感上出了一些问题，矛盾就跟暴风雨一样来了。我哭着给我妈打电话问，为什么，为什么糟糕的人和事都让我碰上了。我妈安慰我了之后问我：“猫还在吧。”我：“在的。”我妈：“挺好的。它们陪着你。”我：“我就算混得再糟糕也不可能丢了它俩啊。”我妈：“那就好，它俩还给你温暖了呢。”
也有人表示是减压，当你从疲惫的工作返回家中，当你对工作中遇到的奇葩人/事感到压力大/暴怒/悲伤，家里总有那么一个欢乐无脑且无时无刻想和你玩球的小毛孩在等你，看你的时候眼里带着星星，拖着自己最喜欢的玩具扔到你面前，邀请你一起玩，还有什么压力呢？
上班族养宠物，从劳动量方面来看，无疑是增加工作量的，给宠物喂食，打扫卫生，遛宠物，这些无疑是需要耗费精力的。首先在养宠物前要有独立的经济来源来承担养宠物的费用，还要有足够的精力照顾宠物；总的来说养宠物减压大于增负，宠物多数情况下，带给人的都是快乐，只有在自己疲惫时，才会觉得照顾宠物有些心有余而力不足，从而感觉到养宠物为自己的生活增负；养宠物与是不是上班族没有关系，增压还是减负，关键在于你会不会养和愿不愿意训练宠物的生活习惯，最终选择权，还是在主人手里。
如果你自己本身是一个懒还不喜欢动的人，在上班的同时养着宠物，那么养宠物对你来说是增加负担的，你在平时生活中都觉得力不从心，也就没有精力再去照顾宠物，和宠物互动。
如果你是心里觉得孤独，平时生活不是特别懒的人，那么恭喜你了，养宠物对你来说是没有负担的，你也可以跟它通过互动来排解内心的忧郁情绪。
前期增负，中期减压，后期不舍，前期(0-2岁）就像还在上学的孩子，需要教它的或者说需要磨合的问题很多。饮食、卫生、家人朋友对它的接纳、等等等等，你需要花费大量的时间，力气，金钱去处理。
中期(2-8岁）这个阶段饮食，卫生等问题已经很熟悉了，不会因为这些方面的小问题而束手无策，每天只需要给它吃喝，下班回家它都能还给你一个无比灿烂的笑脸以及最热情的迎接。紧绷一天的神经在这一刻能得到最大的缓解（这个东西伴侣都不一定能给到你），即使你再忙再累，你也会因为狗的需要而出去转悠个最少半小时左右的，这个阶段反正我觉得如果不是因为有狗，我可能不会出这个门。
后期(8+）我目前正在经历这个阶段，它一天比一天发白的脸，就是在告诉我它已经开始衰老，体力已经不如以前，出去跑一会儿就气喘吁吁了。运动量的下降导致它开始发福（最起码还能吃，哈哈）。大部分牙齿慢慢开始坏掉。这个阶段我很珍惜和它在一起的每一刻，因为不知道会在未来某一天的早上，它不再拉我的胳膊带它去上厕所了……增压也好，减负也好，主要还是看你自己的心态。觉得这段经历值得付出就算是减压了。
前几天感冒，头疼，躺床上一天，我家狗子是属于那种特别活泼的，只要我在家会一直找我玩，那天我特难受，对她说，妈妈不舒服，你不要闹腾，她好像真的听懂了，跟我一起睡了一天，还是在我怀里睡的，那个时候感觉自己不是一个人，她会一直陪我，虽然被她压得难受，但还是很开心。
今天早上我给她煮了一个鸡蛋，煮好了放凉水里泡下的空隙，我去了一趟卫生间，她就在卫生间门口等我，见我出来立马跑到厨房门口，看看厨房，看看我，示意我要吃鸡蛋了，瞬间就被可爱到了，笑出声来，养了她以后，总能对她傻笑，真的开心了很多。
独自在城市打拼的人对养狗撸猫的“执念”最深。高压工作让很多年轻人除工作外的人际交往屈指可数。与出门寻求陪伴相比，养一只在家中“痴心守候”、默默陪伴的猫或狗，“性价比”实在太高了。“猫狗有很好的疗愈作用。”宠物容易让人亲近，产生亲密感。且宠物对主人又有很强的依赖，让主人会有被需要的感觉。
很多人是将宠物当成家庭成员来对待的，平时可以和它说说话，发发牢骚，偶尔也会冲其发火。此时，对主人来说，宠物就是一个倾诉的对象，是一个有生命的“树洞”，承载了主人的很多喜怒哀乐，尤其是一些孤单的主人，宠物还起到了无可替代的陪伴作用，寄托了无处安置的情感。
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