【1】早上4点多失眠，起来玩手机，99元充了京东一年会员，获得了30元无门槛红包，中午用红包额外加了钱买了一件衬衫。同时99元还包括美团、万达、麦当劳的会员。算是年中促销的一部分。

【2】早上自觉把《心流》的部分内容做了摘抄，有个细节，我要在8点跑步，所以有一节内容的目标是8点前抄完，在抄写的过程中心无旁骛，也加快速度，不看时间，等最后一个句号写完之后看时间，7点59。真的很完美！目标感很重要！

【3】上午8点跑完2公里。

【4】中午打印机到了，比我想象中要好很多，新事物一定要按照使用说明来操作，要不然容易耽误时间。未来我计划主要使用手机来无线打印，在调整WiFi时花了很久，好在功夫不负有心人，被我搞明白了。装墨水的方式也超级简单。中午我打印了一本书，第一次打废了，浪费了80张纸，差不多5块钱。重新按照手动双面打印的操作流程重新来一遍，先打奇数再打偶数。完美！看了几页之后，由决定看看《会饮篇》，同时买了一本《会饮篇》英文版，直到晚上8点去吃饭。

【5】看书过程中接到了建设银行的电话，是时候要有交代了。

【6】晚上去喝了粥。