长期服用降压药，担心副作用大？记住这4点，或减少副作用|副作用|降压|降压药|高血压

导语：大部分的高血压病人都必须长期服用降压药物，可是药品或多或少都会有一些不良反应，比如会造成食欲不振，或者是精神萎靡，对生活中的任何事情都提不起兴趣。但是为了保持良好的药效，降血压药还是每日都需要吃，所以从生活方面来说是很不方便的。

因此有些人就不愿意服药或是想起来就吃，记不起来就不吃，但是这样的想法是非常危险的，很不利于身体健康。假如血压长期性上升，会损害大家的心、脑、肾等器官，造成脑中风、心梗、心肌梗塞、慢性肾衰、眼底黄斑心肌梗塞这些比较严重的并发症，所以说高血压该服药就得服药，一定要服从医师的安排，但是也要注意长期吃药带来的不良反应。

长期服用降压药，担心副作用大？记住这4点，或减少副作用

1、服药剂量要把控好

单药使用量扩大，非常容易发生副作用，因此降血压药要从小使用量逐渐服用，随后依据血压的状况来调节服药。

有的病人血压较为高，单用一种降压药物，血压降不出来，这个时候就可以在医师的具体指导下挑选相互用药或是采用复方制剂：例如氨氯地平贝那普利、缬沙坦氨氯地平、培哚普利吲达帕胺、厄贝沙坦厄贝沙坦这些。

2、要听从医生建议

不必随便拆换降压药物，或是自身想要哪一个药就用哪一个药，每一类降压药物都是有它最合适的群体和忌讳群体，像复方利血平可以使胃液代谢提升，有胃炎或是十二指肠溃烂的高血压病人就不适合采用复方利血平；地平面类的降血压药较为合适高血压和糖尿病患者、心肌梗塞的高血压病人。

因此高血压病人在服药前，一定要在医师的具体指导下挑选降压药物，这样才能更好地对症下药，达到更好的效果。

3、挑选合适的药物

挑选一天只必须服用一次的高效降压药物，随后依据血压检测的曲线图，挑选适合的吃药时间。

例如有的病人大白天的血压高，那么必须在早晨起床以后就服药。假如在晚间进入睡眠状态下血压高，这个时候就必须在晚饭后或是临睡前服用降压药物。提议挑选一天只需服用一次的高效降压药物，那样血压在一天24小时都是会较为稳定，一般不容易造成很大的起伏，对大家的心脑血管，肾等关键人体器官会具有更强的维护功效。

4、要注意饮食，均衡营养

除服用药品以外，还要注重合理的饮食，在注重营养搭配的同时也能吃到美味的饭菜。所以在烧菜的时候要少放点盐，尽可能吃淡一点，注意休息，少熬夜，戒烟限酒，坚持每天适量运动。经常性量一量血压，按时到医院门诊复查，这样才能更快地发现自身的问题，从而有针对性地采取一些措施，更好的保障身体健康。