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防脱“偏方”靠谱吗

脱发等头顶问题不仅影响生活质量，更给人们心理带来伤害。怎样才算脱发？民间的治疗脱发“偏方”，哪些是靠谱的？

Part 1

怎样才算脱发？

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根据毛囊的数量和毛发生长周期，头发一天掉 50至100根属于 正常。如果每天有 超过100根头发脱落，其实就属于脱发的 高风险群体。

建议不妨花个一周时间观察每天脱发的数量，并还可以在洗头发之前自己简单地做一个 “拉发试验”，即用手自发根至下捋头发， 脱落3-5根以上提示脱发情况处于 活动急性期。

Part 2

脱发有哪些类型？

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据了解，脱发疾病病种繁多，其中最常见的是 雄激素性脱发，多见于 男性。在我国 男性发病率大约为 20%， 女性大约为 6%。雄激素性脱发主要与 雄激素和遗传因素有关。

此外， 休止期脱发也比较常见，诱因如 精神压力、药物、内分泌系统疾病、产后等等， 女性较为多见。

另外一种与自身免疫性相关的 斑秃（俗称“鬼剃头”）在临床上也比较常见，发病率大约为 2%，可以表现为 类椭圆形脱发斑片，也可以表现 头部毛发全脱失（全秃），或者 全身毛发脱落（普秃）。

Part 3

防治脱发要注意这些

1.中药并非无毒副作用

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服用中药来生发或乌发，同样可引起诸多不良反应，其中尤以何首乌及其成方制剂所引起的肝损伤报道最为多见。很多人将何首乌视为乌发神药，且盲目认为中药无毒而滥用，最终出现了药物性肝损伤的严重问题。