炎热的夏季已经来临，游泳成为很多孩子夏天运动、游乐首选，宝宝畅游在清凉的水中，得到锻炼的同时，又避免了酷暑的烦恼。但是家长们为孩子选择的游泳方式不同，游泳过程中会出现一些风险，今天鱼跃宝贝就与家长们分享下，带孩子游泳需要注意的事项！

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1、尽量不去户外

夏日里，有的家长会带宝宝去海边消暑，阳光海滩确实很美，但是一定要注意给宝宝做好防晒措施，要准备防水性防晒霜、遮阳帽等物理防晒物品，长时间在户外游泳，还要定时补涂防晒，避免宝宝晒伤。

2、有伤口不要游

如果宝宝身上有伤口，为了避免感染最好不要游泳。即便伤口很小，也要经医生允许，使用防水绷带才能下水。

3、游泳时间不宜过久

游泳是一项非常好的有氧运动，0-6个月宝宝游泳时间不超过10分钟，6个月到1岁宝宝游泳时间为15分钟左右，1岁到两岁宝宝游泳时间为20分钟，两岁以上的宝宝游泳应控制在30分钟内，适当的运动强度和时间，孩子会感到更开心，避免体力消耗过大。

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4、准备点心和水

游泳时体能消耗很大，一定要提前为孩子准备小点心、温水，随时补充体力，以免出现虚弱、头晕、出汗等低血糖症状。

5、佩戴适合的泳镜

泳镜可以在孩子游泳时防止眼睛进水，有效隔离细菌。家长要提前为孩子选择适合孩子年龄的泳镜，并检查是否有漏水的情况。

6、选择正规的儿童游泳馆

孩子的抵抗力弱，鱼跃宝贝建议家长尽量带孩子去儿童游泳馆，避免交叉感染。另外，儿童游泳馆在消毒、过滤等环节更周到全面，防止因为氯气超标，对宝宝的皮肤和眼睛造成刺激，影响宝宝的健康。

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作为专业的婴幼儿游泳机构，鱼跃宝贝专业设备、舒适的环境、专人服务等，确保宝宝游泳更安全、更有趣，其中的水育、防溺水自救、潜水、专业泳姿（蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳）等课程，让游泳达到锻炼身体、磨练心理、促进智力发育等效果，给孩子更多彩的童年。