第一部分-----《佛暨道》
第一章：《佛乃觉醒之名，道乃参悟之途，成佛即需了道，道满佛性自圆》
自古到今的评价体系有两种，一种是道与德，一种是权与力。按道德体系评价，佛法与道法的评价方法是一样的，只是称谓不同而已，道德评价体系大致分为九个层次。
一级上士：佛法中称之为诸佛，道法中称之为金仙，代表人物有释伽牟尼、老子、玉皇大帝等人。他们的修为达到了无欲无为、不受任何事物影响，他们的事迹与思想能够指导十方三界。
二级大士：佛法中称之为菩萨，道法中称之为神仙。代表人物有观音菩萨、孔子、轩辕黄帝等人。他们的修为境界是无欲有为、旨在为他人服务为内求、造福世间。
三级绅士：佛法中称之为罗汉，道法中称之为上仙。代表人物有济公活佛、庄子、吕祖。他们能够做到酒肉穿肠、坐怀不乱、无名利牵绊、引导世人。
四级中士：佛法中称之为金刚，道法中称之为上神。代表人物有四大天王、关云长、范蠡等人。他们是所做所为所想、某方面成为楷模、受人膜拜之人。
五级隐士：佛法中称之为修行人，道法中称之为真人。代表人物有六祖慧能、张三丰、张良等人。他们追求真理真相、能够戒定而生慧、受人尊重。
六级学士：佛法中称之为善知识，道法中称之为贤人。代表人物有星云大师、诸葛亮、朱熹等人。他们是顺应天地人道、有才德、立言行、受人学习之人。
七级居士：佛法中称之为有缘人，道法中称之为普通人。代表人物是你我他、还有她。我们是一念成佛、一念成魔、坚信邪不胜正之人。
八级修士：佛法中称之为佛性人，道法中称之为犯错人。代表人物是被谴责之人、服刑者。他们是对事和物有负面影响、但能悔过改正之人。
九级下士：佛法中称之为无缘人、道法中称之为弃命人。代表人物是死刑犯、自杀者。他们是对事和物有负面影响、至死仍无悔过之人。
普通人应该修行到绅士级别为最佳！
佛法道法同理，如来三清一炁，自古修身修性，何来佛道之争。
第二章：《佛法道法简单，离苦得乐自在，物欲性欲熏心，五派八宗乱开》
佛陀，释迦牟尼被称为大觉悟者，太上老君，老子，被称为大觉金仙，其实他们二位都是现实生活中的人物，只是被后人们冠以崇拜的色彩，虚拟化了。他们最大的能力是内心成熟，没有了欲望，断除了烦恼。他们并不能够呼风唤雨，起死回生，更不能给所有人以物质满足，但他们的事迹与思想犹如共产主义，像灯塔一样照亮黑暗，能够让我们也离苦得乐，体验人间七情六欲，而不受七情六欲所控制，灵魂升级，坦然面对生死。
佛教道教中都提到过五眼六通，五眼六通皆是术，就比如一个人的武功再高，最终也会被善恶约束，不能随心所欲，更不一定能够给自己带来永生、永乐。就算一个人的能力，达到了瞬间创造地球、瞬间又能毁灭地球的时候，也仍然有更高的欲望，永无止境的追求，无穷无尽，直到转身回头。
术、法、道三者之中，只能以术求法、以法悟道。再高的技术也只能停留在三维物质世界【阴阳五行】当中。而术、法、道中之法，是通往四维之路，存在于四维当中。我们要将三维与四维相结合，以三维之物理探寻四维之法理，直至解开大道之谜！
所有的经历都会成为过去，所有的拥有也都会最终失去，一切为空，只是演化阴阳善恶而已。
大道至简因果，五派八宗繁琐，五眼六通幻术，阴阳善恶永恒。
第三章：《食色性也—食之道》
少油、少盐、少糖，素食、熟食、适食。
中性、柔软、应季，物美、价廉、方便。
如果一个正常的成年人能提动100斤的重物，可是由于吃了过多的油、盐、糖。能提到120斤，甚至于150斤，只是因为油盐和糖被动的增加了营养。还有一些微量元素促使我们的肌肉更有力量，是不折不扣的兴奋剂。长期以往，会加速衰老。进食油、盐、糖量过少，会让我们身体感到空虚、没有力量，实际上那才是我们真正的感觉，我们要去适应！像戒掉毒品一样，体会真正的舒适感！
一个人如果长期不吃肉食，那么如果再次吃肉的时候就会感到恶心、反胃，因为我们人体本身不是肉食动物，在没有熟肉之前我们的牙齿也根本咬不动生肉。肝和胃当中也没有肉类的转氨酶和胃酸？只是我们后期不断地刺激，才被动地产生了过多的转氨酶和胃酸。肉、蛋、奶、鱼等动物（腥）含有大量的病毒，细菌和油脂，淤堵经络，使人易邪，易得慢性病！
吸烟的人戒了烟之后才知道戒烟的好处，喝酒的人戒了酒之后才知道戒酒的好处，实际上油盐糖、肉蛋奶也是一样，现代人的体力劳动在不断的减少，不需要过多的营养和油脂，进食过多反而会让我们身体不舒服、易得病。戒不了烟的人我们称之为烟鬼，戒不了酒的人我们称之为酒鬼，而戒不了肉的人，也只能称之为肉鬼。
现代人的饮食过量导致营养过剩，那么如果营养过剩，我们吃的任何食物都会转化为糖，再转化为脂肪，最终变成垃圾。
还有一部分人进食的速度过快，导致了身体内脏及胃酸还没有发出饱腹感的信号，就已经超出了我们的进食量，久而久之养成了恶性循环。饥饿感和饱腹感要对等，也就是说，我们吃饱饭之后要有一个维持阶段，之后要有一个饥饿感的阶段，如果没有这个阶段，证明我们吃的量过多了，就会产生垃圾，淤堵身体。
一个良好的饮食习惯，需要培养一年至三年，甚至更长时间，我们要有耐心与信心，五脏六腑的神识需要一个漫长的过程，我们要像训练一项技术一样慢慢培养。最终我们要做到能控制饮食，而不是让饮食控制我们。
定时、定量、慢食，多样、均衡、随性，
不去攀比饮食，不为欲望而食。
第四章：《食色性也—色之道》
二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫。
虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。
炼精化气首先要保住精气，精气在体内就会有盈余而主动化为精华，不然则，就会产生恶性循环，久而久之，就会加速衰老，甚至导致阳气不足，产生疾病！
女子无夫为怨女，男儿无妻是旷夫。
叹迷徒，太糊涂，静坐孤修气转枯。
有些人意识到了保精化气的重要性，采用了断欲的方法，比如一些出家修行之人，其实他们的做法是不可取的，因为性欲与食欲是相通的，需要正常的出入代谢，比如二十岁的男子需要三天一代谢，三十岁的男子需要七天一代谢等等以此类推，我们要找到适合自己的周期。
美貌娇容赛粉团，挂起娘生铁面颜。
顺为凡，逆为仙，只在中间颠倒颠。
还有一些人自认为具备了法、财、侣、地等条件，进行男女双修，比如佛家，道家的一些门派，练习房中之术，来强身健体。但大部分人掌握不到天人合一的精髓，迷在其中，乐在其中，逞强好胜、甚至有走火入魔者。
自古到今，纵观所有房中术之秘籍，总结起来只有一个精髓：忍精不射而已。有些人掌握了这个能力之后便沾沾自喜，把它当成了纵欲的工具，最终让虚假的三昧真火烧伤了身体！不能做到骨彻寒琼、清凉快意。
综合言之：每个人应该有正常的男女之欲，但不要被情所困，被欲所伤，因为情不可控，谁也不可能真正拥有谁！其性为空。而欲更是双刃剑，过度为淫，浴火烧身！每个人应该找到自己的伴侣，适当的学习一些房中之术，用来调整自己的代谢周期，少做一些刺激性欲的事情，比如性幻想，少吃一些刺激性欲的食品，比如葱、蒜、韭菜。努力做到不要被欲所伤，被情所累，精满自溢。而后精足自然化气，气足自然还神，神足自然清凉快意！
阴阳、食色、男女，精气、不泄、唯一。
孤修、纵欲、大忌，精满、气足、快意。
第五章：《三维探索四维 四维指导三维 物质影响意识 意识也是物质》
孙悟空的形象对我们有深刻的影响，也就是说它是真实存在的，只不过不以三维物质的形式存在，我们称之为四维物质。就比如我们逝去的亲人，当我们回忆起他们的时候，他们的形象就会闪现在我们的脑海里，那么在我们脑海里的也是一种物质，只不过不是三维物质。
三维物质的规律是阴阳、五行、八卦，九宫，存在方式为，成-住-坏-空。四维物质的规律是善恶、因果、缘起、性空，存在方式为，不生-不灭-无始-无终。
简单的说，就是没有了阴阳性质，也不由五行创造产生，更不受八卦方位控制的物质，那么便是四维物质，为何称之为物质，因为它确确实实的存在，而且不仅对我们，甚至于对任何空间都有影响，是真实不虚的存在，只是不同于三维物质的特征而已。比如磁场，我们感受不到它，但它却真实存在，再比如超声波与次声波，它们是真正正存在的波，只是超出了我们人类的感觉范围而已，有些动物就能听到或者发出这种波。不能说我们人类感受不到，就认为它不存在，我们只是被我们的眼耳鼻口身意（六贼）给骗了而已。但是它们仍然是三维物质，因为它们还被控制在阴阳、五行、八卦，九宫当中。而孙悟空的形象、还有逝去的亲人的形象，不仅真实存在，而且不受阴阳五行控制，不受三维的空间与方位控制，具有了另一种特征，比如瞬间复制，瞬间到达等特点。还有你想它，便来，你不想它，便走，像清空电脑回收站一样，有缘则聚、无缘则散等特点。
举一个例子：比如《勾股定理》，勾股定理是什么时候被创造的？答案是勾股定理只有被发现的时间点，没有被创造的时间点。那么勾股定理什么时候能消失呢？答案是-无始无终。但是勾股定理却指导着我们的三维物质世界，而且你用它，便来，不用它，便走（缘起）。
再举一个例子：有一个人丢了钱，之后几天闷闷不乐，最后病倒了。导致他得病的并不是钱（三维），而是丢钱的这个事儿（四维），四维的意识影响着他三维的身体，解决的办法可以从两个方面入手，一方面可以用药物（三维）帮他，另一方面可以从思想（四维）入手：帮他找回财物，或者用其他方法让他淡忘这件事！甚至还有更好的方法让这件事由负面的可以转化为正面的！
现实生活中，还有许多疾病是由意识（四维）或者说是由情绪引起的，像一些写符，画咒，等一些精神疗法，实际上就是一种思维疗法，它并不是所谓的封建迷信，只是我们对它了解太少，运用的不合理而已，其实它们也是真正的科学，只是我们没有去探索与发现，或者还没有探索到它的精髓而已。
现实生活中，一个孩子去考试，早晨吃饭的时候，他对母亲说给我煮两个鸡蛋和一碗面条吧，我吃了能得到100分，那么我们就要煮给他，因为这是这个孩子四维空间的需要，他吃完面之后去考试的时候，在心理上就会有一种精神寄托。如果他没有这种想法，我们就不必要画蛇添足了！因为他不需要（无缘）。
四维世界创造了三维，就比如三维世界创造了二维一样，所以四维世界直接指导和影响着三维，人类是三维与四维并存的产物，（身体是三维的，意识是四维的）我们人类对三维物质世界的规律，总结了几千年，基本掌握了它们的规律，而对四维物质世界却没有过多的探讨，掌握的太少！人类温饱已经解决，那么就要提到探索四维物质世界的日程上来。
随着我们对四维物质世界的逐渐发觉，我们回过头来想一想我们每一天的生活，生产方式，有些时候我们可以创造我们内心的思维世界，也就是说，我们可以尽力的去想一些美好的事情，给自己的思维空间填满正能量。让我们的三维世界也顺顺畅畅。不必要像有些人整天愁眉苦脸，想一些乌七八糟的事情或者解决不了的事情，导致自己的思维空间非常的压抑，影响了我们的三维物质世界，比如身体产生了疾病，或者影响了周围人的情绪等负面事情的发生。
总合言之，三维四维都是物质，它们的本质都是空，三维是质空，四维是性空。最终我们要清静无为，内心成熟，懂得了阴阳、五行，懂得了善恶、因果，爱够了、恨够了！便什么也不需要了！
三维只是小术 四维只是小法 三维四维皆空 探寻大道之中
第二部分-----《性命九段式》
第一章《经络》
1、经络是人体健康程度的第一反应组织，能最快，最早的反应身体状态，是人体的检测仪器。这是因为当我们按摩自己的身体之时，某些部位会出现酸、麻、胀、痛、痒之感，这说明我们的身体已经出现了病灶！应及时修正。经络的这种功能，胜过任何检查仪器！
2、通过拍打、放松经络即可达到去除所有病灶的功效，是人体最佳的治疗仪器。当一个人的经络十分通畅时，身体的各种功能都会有条不紊，不会有任何疾病！当我们按摩刺激经络和放松身心之时，经络通畅便会唤醒我们身体强大的自愈力胜过任何治疗方法！
3、经络联通五脏六腑，是物质与意识之间转换的通道。人类的思维与各种情绪都需要气血的推动，经络是负责能量转换的器官。我们解开经络之谜便解开了身体构造之谜！
4、最有效的方法是针与灸，最简单的方法是自我按摩，放松。针与灸的专业性比较强不适合普通人在家进行。调节经络，很重要的一种方法是按摩、放松，这时需要我们有一个连贯、完整的气念，而按摩师给我们做按摩时不会与我们的气念相同的，极大的影响效果！
5、人类从出生开始，经络便渐渐淤堵，直至死亡。人类忙着温饱与色欲，从未重视，像一间房子从未打扫过。说的是人体就像一部汽车，启动之时便会有磨损和产生垃圾。除了正常代谢、排泄以外，我们还需要经常给它做保养！
6、普通人的误区：穴位太多记不住，拍打按摩无从下手，针与灸太专业，学不会，身体不好时吃药或加强运动即可。很多人一提起经络，便会觉得很神秘与繁琐！其实比学吃饭还要简单，只不过我们从未尝试而已。
7、不必要记住所有的穴位，简单了解14条经络线路及大致走向即可（我们开车不必修车）运动和药物是双刃剑。穴位的具体位置和名称并不重要！我们只要了解经络是有线路的即可！我们做的是大面积、整体上的调节！
8、持之以恒，通则不痛，痛则不通。按到痛点，直到疼痛消失。通过按摩刺激经络，直到酸、麻、胀、痛、痒等各种症状消失之后，同时也扫除了所有病灶！这是我们普通人最简单，最可行、最有效的方法。
9、病是佛，药是魔！调节经络才是最好的治病方法！人得了病！实际上是提醒我们在某些方面做错了，我们要改正！而药物虽然帮我们解决了一时的病灶，但却没有改变我么的生活习性，没有达到我们的最终目的！
第二章《情绪》
1．喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊，情绪对经络、对健康的影响非常大！而普通人不重视！这句话的意思是：任何一种情绪都会影响我们身体中气血的波动！也就是所谓的内分泌失调。而却没有明显的症状！导致我们不够重视！直到症状产生，我们才发觉！
2.喜伤心、怒伤肝、思伤脾、恐伤肾、忧伤肺，物极必反，过度为淫，人身大忌！这是说不同的情绪会对我们的身体，产生不同部位的影响，我们在生活中要做事有节有度，不要超出我们身体的承受范围。
3.恐：心里有完不成或怕完不成的事情，比如上台表演时紧张，比赛时比分焦灼，贷款还不上等事情。恐惧与惊吓不同，恐惧是慢性的，甚至是不易发觉的，但恐伤肾，而肾为人的先天之本！所以说恐惧是最伤人根的！
4.生气：气血不受控，乱窜，上行，导致全身发紧，僵硬。万病由此而生。生气是导致内分泌失调的最直接、最重要的原因，气血乱行！导致全身器官受损！是最不可取的！而普通人却管理不好自己的情绪，甚至庸人自扰！我们一定要重视起来！加强练习，感悟、修复！
5.思：心里盘算、算计。想事业、想工作、想家庭、想父母、不停地思考，导致亚健康，抑郁症。现代人的体力劳动在逐渐减少，而导致身闲心累！很多人每天不停的思考！就像一部汽车不停的运转，没有休整的时刻，而产生了恶性循环！
6.人生至乐，莫过于身无疾，心无忧，最舒服的是一念不生，全身骨彻寒琼，清凉快意。当一个人经络通畅、没有太多欲望追身时，他会觉得圆通无碍、轻松自在！每一个成年的现代人，已经很久没有找到这种感觉了！
7.养成慢、静、柔，良好习惯，甚至可以入定，但不要强求入定，或入定时间过长，适得其反。这是说某些人通过佛家或道家方法练习打坐、入定来养生、养性。但要顺其自然，不要强求。而且打坐、入定也只是人生的一部分而不是全部！到闹市中去修行也是人类必须经历的过程！
8.情绪与五脏六腑关系密切，相互影响、制约、生气—肝不好—更易生气。或者先因肝不好，而后易生气。这段话是提醒我们修心、修命是相互协调，制约的。身体不舒服（经络不通）会导致情绪不安！而产生恶性循环！
9.身心合一，静极生阳，静坐、静卧、静心、调息、内观、发呆、安养身心。（念动则气动）。在闹市中修行之余，我们要为自己充电！少欲少念——是充电的唯一方法！
第三章《内神》
1.体内所有维持生命功能性事物，如心脏跳动、副交感神经、肝分泌酶等功能，称为内神（力）。这是说我们身体内的一些器官如心脏的跳动等等，是受力量支配的！人类的思考与感悟属于外神，而身体内的力量我们称之为内神。
2.内神与情绪的关系密切，也就是说情绪导致内神不安，易得病，反之内神不安情绪失控。这一说法我们已经提起过，内神一般与器官、与身体功能相联系！
3.很多人认为内神不可控，比如大脑分泌多巴胺。但内神可以调节，通过有意识的控制会改变状态。我们再举心脏跳动的例子：一个人经常听舒缓的音乐，久而久之，心脏跳动的次数会降低。再比如肝脏：一个人经常吃肉，会导致肝分泌过多的转氨酶。所以我们要养成良好的生活习惯！让内神可控，得到安养。
4.成年男子，见到成年女子或心仪的对象，不知不觉会引起身体反应（内神之因），但通过练习，可以克制。这是说我们的自尊心、羞耻心、自卑感等症状，虽然受身体制约，但通过练习与适应后是可以改变的。
5.每个人看见比较脏的东西会有恶心的感觉（内神反应）通过练习可以在相同的情境下，感觉改变，消失。这说明我们身体有强大的适应力，自愈力。也就是说内神的可塑性。
6.胃不好，影响情绪易生气，反之，易生气而胃不好。有些人遗传病而先胃不好而后易生气。说明内神与情绪、健康的联系。我们要从经络入手而治未病！不要等症状出现，为时已晚！
7.人体免疫力（内神）自愈力是内神的强大体现。要尝试锻炼调节自己的内神。
8.正确的三观是外神，通畅的经络，和谐的五脏六腑加上自我修养、练习，能够调节内神。三观里的世界观十分重要，直接影响着我们的日常生活！比如有些人认为世界是有神（灵魂）的，有些人认为世界是无神（灵魂）的。聪明的你怎么认为呢？那就做两手准备吧！轻松自然，不留因果！
9.适度放松，无不良嗜好，保持良好情绪，按摩导引，放松，调息，静忘，人神合一。经常体会自己的身体，是迈向养生、成道的关键一步！经常体会自己的身体，就会感悟出宇宙奥秘，阴阳、善恶之分！经常体会自己的身体——就是让自己的心（神），与身（人），合二为一。
第四章《食品》
1.民以食为天，食、色、睡，是人类的大难题（为人类设定的陷阱，需要我们发现并解决）这句话的意思是饮食对我们来说非常重要，我们要加以分析，正确对待！不能盲目趋从！
2.在维持正常工作，生活的情况下，尽量少油、少盐，油盐是兴奋剂会让我们多吃多干。油盐不仅有营养，而且含有让人体更有力量，或更兴奋的物质，比如说油盐中的钠元素，进食过多，犹如吃兴奋剂去比赛。
3.葱、姜、蒜等辛辣物（荤）刺激肠胃，影响经络，调乱气血（气生）使人易怒，易得皮肤病。辛辣食物会有刺激感，会活血，但正常人不需要，有些气血不通的人或环境特殊的时候（寒冷、潮湿），可以进食。
4.肉、蛋、奶、鱼等动物（腥）含有大量的病毒，细菌和油脂，淤堵经络，使人易邪，得慢性病。这里主要说肉食中的病毒和油脂非常高，不适合现代人。比如禽流感、非典都与动物有直接关系，还有血糖、血脂、胆固醇也与肉食有很大的关联！
5.寒、凉、中、温、热五种性质的食品，多吃中性食品，少吃惊、温食品，禁吃寒、热食品。这段话的意思是食品有五种性质，比如大米：性中、味甘、理中。说的是大米的性质是中性的，不温不凉。味道是甜的，可以调理中气(五脏）。一般情况下要多吃中性和温性的食品。
6.烟、酒，百害取一利，短暂的愉悦感只是假象或是兴奋剂，酒能活血，也只是毒性刺激。香烟中的有害物质能杀死大量的脑细胞，不可修复！酒首先是辛辣食物，刺激性很强，其次，酒在人体吸收过程中必须转换为甲醇，刺激神经中枢，呼吸急促！是不折不扣的毒品！
7.中性、柔软、温度适中、不含刺激物，物美价廉、应季、方便、七分饱，才是最好。
8.口福不是福，眼福不是福，要想身体安，三分饥和寒。这句话的信息量很大！首先，有些人认为香辣、酸咸等刺激食品是好的食品，是不对的，其次有些人把稀有、或少见，贵的食品视为好食品也是不对的，犹如艳福！其实在性爱的整个过程中，人类是处于欲火焚烧，急不可耐，六神无主的状态下，到最终元气大泄，浑身空虚，非常疲惫！
9.不为口欲而进食，不贪食，不留恋任何美食，才能为修仙、成道而打基础。
第五章《万物》
1.物质无限大，物质无限小，没有尽头，三维物质世界，是创造而来的。请问大家？数学学科中，最大的数是几？答案是：没有。那最小的数呢？答案一样。宇宙大爆炸，是什么物质爆炸？第一个物质是什么？从哪里来？答案是——无中生有。
2.万物由阴阳和合而成，五行之元素，八卦之方位，万变不离其宗其宗，要尊重规律。这是我们对物质世界的规律的总结。
3.取其精华，去其糟粕。为己所用，不必留恋，万物皆空，不曾拥有，从无到有再从有到无。这句话的意思是三维物质世界是为精神（灵魂）服务的，只是我们灵魂升级过程的道具。
4.吸收阳光、雨露之精华，感受温度、色彩、声音，这些都是我们身体所需要，不一定是永恒！
5.万物皆有灵性，让我们的元神有一次有意义的经历，从中得到成长蜕变与飞升，灵魂升级飞出太阳系。
6.不必贪恋于眼前的物质世界，可能还有更美好的物质世界，等着我们。比如外星球。（外星人轻易不会来到地球，因为来到太阳系就不容易离开。捕获。）有一种说法是：太阳系是为我们灵魂设计的陷阱，所有的高级灵魂，只要误入太阳系后也就成为了我们！太阳系中有最高级的灵魂捕获装置！（比如人的肉体，以及食欲、色欲等等）
7.万物有阴必有阳，有利必有弊，没有完美更没有不变的物质，唯一不变的就是变—无常！
8.意念不可捉摸，其实物质也不可捉摸，只要意念能够想象出来的物质，便会被发明创造。
9.不留恋于物质世界，利用万物，开发自身灵魂等级。（物质为技术等级，意念为灵魂等级）。 这九部分的信息有点生硬！主要是有悖于我们平时积累的信息，请各位大神们冷静分析！
第六章《外神》
1.身体之外一切信息，或者一切影响我们的力量，称为外神，与内神、元神相呼应、制约。
2.宇宙是公平的，没有人可以占便宜，也没有人吃亏。福祸永远最相依。《道德经》《金刚经》这两本经书，我们有时间可以去了解一下它们的精髓！
3.佛教不完全等于佛法，道教也不完全代表道家、道法。佛法、道法犹如共产主义一样。永远像灯塔一样高悬。
4.孙悟空是化生而来，悟空（佛），悟静（道），悟能（儒）三教一体，圣人、神仙、佛一体。有灵魂的生命体有胎生、卵生，湿生，化生。孙悟空等一些现实世界没有但却对我们有影响的生命体便是化生而来！比如我们可以化生出一位行者孙，还可以化生出一位者行孙！只要进入一个人的大脑，也便真实存在了！
5.人人都是孙悟空：土生、学艺、得金箍棒，欲望膨胀！受五行天地之法所压。取经向佛，师傅住在（心）里。我们都可能是女娲攒土造人而来，从小学习，修身、安家、治国、平天下！但却得不到永生或永远的快乐，最终取经向佛！我们的师傅住在：灵台方寸山（心），斜月三星洞（心）！金箍棒：有一种说法是指男性的生殖器。（能大能小，放在耳朵里，因为耳是肾之窍。）金箍棒既是斩妖除魔的利器，又是惹祸的根苗！
6.风水：符合天地人的科学，比如聚气、向阳、前低后高等。后人们把其复杂化了。（最好的风水是人心）。
7.符咒：懂的人向不懂的人施术，以达到去病、去邪，调解人心的作用。有些术士骗财、骗色乱了根本。万病由心生，符咒是调节人心所用，调节内在生理磁场。中医也讲究患者相信或理解原因后药效才能事半功倍！
8.术、法、道。五眼六通皆是术！开了天眼、天耳的人所看到的、听到的也不一定是事物的真相。万般皆是术，人类有一天能够瞬间创造宇宙或毁灭宇宙之时，也仍然不是尽头！只能等灵魂升级！更可笑的是有些修炼之人看到一些常人看不到的事物，便觉得不可一世！其实你看到的也许仍然是演员而已！
9.物质无止境，无穷变化，欲望无止境，无穷变化。宇宙最终真相———无欲无念、不生不灭。
第七章《元精》
1.精华、能量，没有损耗状态下，人体能量组成。主要指男性精子，或女性经血。
2.人出生一刻起，元精开始损耗，要靠后天补充。一旦成人产生精子或经血后，更是损耗元精至骨髓。
3.控制欲望，有节制的损耗，才能有修复的机会，如果控制不了性欲也只能练习忍精不泄、或定期排泄。这是告诫我们，尽量少做刺激性欲的事情，比如：性幻想、看色情图片、电影等。刺激后精子会被动产生，就会排泄，产生恶性循环。
4.忍精不泄并不难，如同小儿忍尿一般，稍加练习，很容易成功(一般需六个月或三年）享受缓缓的快意（身心俱全）这段话的意思是忍精不泄可以练习，但要有正确的性爱观念，就像中国武术的精髓是强身健体，天人合一，而不是逞强好胜，争夺武林盟主。那样必导致走火入魔！刚开始独自一人练习忍精时，盆腔、会阴部会充血、甚至肿胀，不要害怕，着急！马上静卧，看小品相声等方式转移注意力，稍加练习三五次便会有可控的感觉了！
5.高潮一刻，全身气血极限而破，大伤元气，控制生理反应，锻炼内神，让精子不到发射平台。这句话是说明性爱的弊端，但也应该知道，适度的性爱便是药品，过度便是毒品！就像吗啡或咖啡因一样。尽量练习到性爱之后，清凉快意，没有疲倦之感为最佳！
6.不能强求忍精，过度为淫。人生并不只有性爱伤精。还有很多方面也有关联。少欲、少念为上策。过度的性爱会伤精，过度的情绪更伤精，比如有些人经商失败，一夜白头等等！
7.精、气、神三峰大药精为根，元精不可损，气可炼，多调节。神为指导，要有正确的三观。
8.男欢女爱，如梦如幻，最爱的人也可以成为最恨的人，动情伤心，动欲伤身。这段话的主要意思是爱和欲不可捉摸！不要想尽办法的去控制爱与情，那是自讨苦吃！因为情与爱无法控制对方，只能控制自己。
9.自古多情空余恨，唯有业果随身。爱够了，恨够了。不爱不恨或心存大爱才是王道。经历了，成熟了，明白了，灵魂便升级了！祝大家早日成圣、成仙！
第八章《元气》
1.元气指通畅的经络，没有外感损伤的机体（婴儿）状态下顺畅的营养循环通道（气为物质载体），元气与经络密切相关，甚至有时可以互相包含。仁者见仁，智者见智。说法不一。
2.气通全身凉，气不通血通全身发热，气血不通全身麻木，变僵硬，导致疾病。
3.普通人在日常生活中最伤元气的是性欲。但大喜，大悲，大起大落更不可取。
4.精是物质营养，气是通道载体，神是非三维物质。经络是转换的功能性器官。
5.气是指精、津、液、气体的共同通道或者说由以上物质组成。（念动则气动，身动气也动）
6.元气也可称为不可修复之气，或称为先天之气。可修复之气则为后天之气。任何过度的运动和情绪都会伤气。
7.情绪、运动对元气的损伤起到至关重要的作用，多听音乐、唱歌、少做剧烈运动和观看体育比赛。这里不得不提到体育事业，我们可以把体育事业分成两大部分，一是体育锻炼，适度的体育锻炼便是药品，过度便不亚于毒品！二是体育比赛，其实体育比赛只能用于军事上！进行大练兵，防患于未然！不应该用于普通人当中，百害无一利！世界体坛宛如一个斗牛场！运动员最终都是因为过度而伤病一身，观众因为观看比赛而使情绪紧张而大起大落！导致兴奋或抑郁甚至发生过激行为，极大的伤害身体。只有运作体育事业的商人们沾沾自喜！
8.元气有如不可再生能源，需要养！惧怕损耗，养元气要有充足的精、加上和谐的神！有一种比较好的方法是静卧，静坐导引、导气，但不必要有十分复杂的理论！（有一些大小周天，人身七轮理论比较繁琐！）只需要真正放松，而后精满自溢，水到渠成即可！
9.正念使人心安气顺，邪念使人产生防范恐惧心理，比如拿了属于别人的东西，表情木讷，不自然，伤元气。就比如你把垃圾放在别人家门口与你把别人家的垃圾一起拿走扔掉相对比！你懂的！
第九章《元神》
1.元神称为真我、本我，或称为原始真灵。每个原神的本质都是【真】态！喜善、喜静、喜美乐！
2.人类受肉身之欲牵制【食、色、睡】而迷失自我，产生欲望，而随业力流转。
3.元神受内神、外神的影响制约，比如，不同元神接触同一事物而做出的判断与反应却不同。
4.先炼精化气，再炼气还神《心印经》《清静经》《心经》精足不思淫、气足不思食、神足不思睡。这三本经书内容都非常简短，不过几百字，但内容却十分有意义！有时间大家一定要看一下！这段话还说明了当一个人不太消耗身体时，他便不想进食，因为进食也会产生垃圾，需要代谢。当我们清净而不伤神，我们便不用睡太多的觉，普通人睡觉是被动的，修行之人是主动的。当我们控制性欲而精气足的时候，我们便不会想淫欲，因为淫欲之乐与精足之乐相比还是要逊色的！精足之感才是真正飘飘然的感觉！（赶快尝试一下吧！）
5.人类自身的适应力太差，比如重力、温度、光速等限制，使元神快速被污染，产生不同等级。人类被眼前的事物所迷惑而不知，在错误的追求中产生了许多错误的行为！（比如物欲心、攀比心、嫉妒心等等都是错误的）
6.通过戒、定、慧等方法，发现内心，洞察宇宙之真相，回归自我。一个人的转变一定要通过自己的内心世界，不能人云亦云，盲目趋从！那么戒、定、慧是每个人的最终方法和途径！
7.元神不灭！通过生生世世，在地球、外星球等不同地点、环境中进行轮回、修炼！
8.地球（太阳系）是人类灵魂在宇宙中比较低级的修炼场，我们随业力而来。（降级、被罚、任务、七情六欲之因）
9.元神的等级最终决定元神归往何处！（人间、地狱、天堂）比如放不下红尘的人仍然回到地球！还有一个观念是认为：人类来到地球，应该尝试人间的七情六欲，体会快乐与痛苦，最终灵魂升级成熟之后，理解阴阳互补，善恶皆抛！不受任何情欲所牵制，才能来去自如！才能走到更高的层次！
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