21世纪，从小孩到大人甚至是老年人每天有事没事看看手机，手机已经成为每个人必不可缺的物品了，近日，一位年近65岁的老人每天玩手机11个小时上了热搜。

打开网易新闻 查看精彩图片

事情经过

据了解，从两个月前，这位来自浙江宁波65岁的刘阿姨，就开始感到头晕恶心，跑遍各个医院，包括神经内科、脊柱外科、五官科等，都没有医治好。经过医生再三询问，和刘阿姨女儿的配合，这才找出了真正原因，在刘阿姨的手机后台发现，刘阿姨每天使用手机的时间竟然高达11个小时，天呐，就算是一个成年人每天看11个小时手机也是坑不住的呀，更何况是一位高龄65的年老人。最后医生给出诊断，因用眼过度，导致睫状肌痉挛，引起头晕、恶心的。最重要的是医生开出的处方是：尽量不要用手机。经过一周时间的调整，刘阿姨再次去医院复查，刘阿姨反映：头不晕了，也不恶心了，就是不能玩手机挺难受的。引起了全网网友的热议。

打开网易新闻 查看精彩图片

睫状肌痉挛

睫状肌是位于眼睛内部呈圆环状的平滑肌，在人用眼时会改变晶体的形状，以向近或远距离的东西对焦，即调节焦距，当眼睛往远处看时，睫状肌松弛，若是看近处，睫状肌就会收缩。如果持续看近物久了会造成睫状肌痉挛，导致加重视力度数。

打开网易新闻 查看精彩图片

正常人看手机时间

手机对人体有一定的辐射性，如果长时间看手机的话容易导致视觉疲劳，引起近视等不良习惯。正常人看手机持续时间不超过半个小时，每天用手机的时间总共不能超过八个小时。小编建议大家，适当的每天体育运动，尽量清淡饮食，多吃蔬菜和水果，有利于身体健康。