16-24岁人口失业率为13.6％，25-59岁人口失业率为4.6％。为什么很多人说35岁+职场人失宠了？

其实，35岁+职场人的困局，更多时候是因为精力的倾斜。

■ 不久前，“48 岁失业的上海男子致信上海市长求工作” 引发热议，写信者自称高学历，曾任职外企高管，但失业三年求职无门。他和妻子育有两子，“一直在申领政府发放的微薄的失业金，加上偶尔挣到的咨询费及家里有限的储蓄勉强度日 ”。

■ 此外，不久前网传华为一个年薪过百万的架构师被裁， 1980年，今年41岁。有一个上小学的儿子和一个刚出生的女儿，老婆是全职太太，每月有2w+的房贷。早些年的他靠的是扎实的技术和疯狂的加班躲过了一波又一波的裁员。但今年，他没能幸免。

年龄是道坎！？

5月17日，国务院新闻办公室举办的新闻发布会上公布，全国城镇调查失业率为5.1％，其中，16-24岁人口失业率为13.6％，25-59岁人口失业率为4.6％。

从国新办公布的数据中可以看出，25-59岁人口失业率远低于16-24岁人口。这么看来，25-59岁人口的中坚人群35岁+的打工人，工作几乎是最稳定的。

然而，前有腾讯优化35岁+基层员工的传闻，后有阿里淘汰P8以下的35岁+员工的说法，中有小米的员工“90后化”。

很多企业的招聘JD中也有明确的年龄限制，尤其是互联网公司，除了领导层，几乎都是年轻面孔。

每个月的房贷、孩子的哺育、相亲结婚的压力、下跌的股票……这些问题一股脑全压在了这群人的肩上，他们日渐稀疏的头发足以说明一切。

年龄让他们逐渐没有了跳槽的资本，现实消磨了他们换工作心气。

上有老下有小中间有房贷的35岁+职场人工作变动的代价要比年轻人高得多，他们被喻为最焦虑的一群人。

“中年危机”、“中年焦虑”成功登上热搜。

自由：不能承受的生命之轻

根据七普数据显示，目前国内老龄化趋势加剧，60岁以上人口2.6亿，占比18.7%，这一代的中年人，要背负的压力要比过去重的多。

今年两会期间，“社会保障”成为了热点，一周内的关注热度超过252%。而在关注人群上，28-35岁之间的中年人正是其中主力。

统观35岁+打工人的职业生涯，大致呈现两种倾向。

一种是处于中高层职位，手下一批人，年薪不少于30万的人，这些人往往在某个领域精耕细作多年，能力强、经验值高。

另一种是基层打工人，他们在一个岗位平平淡淡工作多年，处在一个平平无奇的位置，升职加薪遥遥无期。

这两种倾向虽然表面极端，却能看出35岁+职场人面临的困境。

不管你愿不愿意，35岁+的职场人，已经被推上了风口浪尖。

随着年龄的增长，自由变成了“不能承受的生命之轻”。

中年更有为

理性分析，35岁本是黄金时期的开始，个性成熟、体力旺盛、阅历丰富、知书达理，他们和初出茅庐的大学生相比，有经验，和50+的人群比有精力，但为什么他们的可能性在不断退却？

年龄的增长并不意味着竞争力的下降，更多时候是因为精力的倾斜，一部分女性员工倾向了家庭，一部分男性员工因为有了家庭倾向了稳定。

35岁+职场人的困局，更多是主观选择的后果，被定义的不是年龄而是角色。

在职场，年龄不是被优化的标准，优胜劣汰才是。35岁，马云创办阿里，43岁，任正非创办华为，中年可以更加有为。

任何一个行业都是一个金字塔，随着年龄的增长，知识储备和经验也要与之适配。

35岁+职场人的经验、定力、理性是不可替代的。尤其是一些以经验为导向的职位，教师、律师、医生、工程师、设计师等。

如果你不是以上这些岗位，难道就只能焦虑吗？

正所谓知己知彼，百战不殆。太和顾问司南大数据平台显示，研发工程师、人力资源总监、架构师等岗位是今年最难招的岗位，销售、运营、会计是招聘最多的岗位，芯片行业、医药行业、直播电商，在线教育行业等是最火爆的行业，新能源汽车、人工智能、大健康以及宠物行业等是朝阳行业。

如果你也不在以上这些行业，那么，小司认为，以下两点或许会对你有所帮助。

其一，有清晰的自我认知并制定长远目标。清晰的目标可以提升自己核心竞争力，可以让你的职业成长围绕着一个点去积累经验，提升专业技能，这是抵抗年龄焦虑的筹码。

其二，保持好奇心和学习能力。随着年龄的增长，事业基本已经稳定，平稳的生活会让人逐渐失去对世界的好奇心，这是很多个性迥异的少年最后殊途同归变成“油腻”，中年的原因，他们不再有追根究底精神，不断论证思考，而是接受碎片式的“新闻”，积累谈资。

任何年龄段都需要勇气， 35+的职场人不仅需要勇气还需要智慧，需要认清现实和自己的智慧，需要跳脱无谓挣扎的智慧。越早认清方向并为之努力奋斗的人，越能有驰骋职场的底气。