文|橙果妈妈

我们在教育孩子的过程中，还有我们家长自己当时的学习生涯里，到了初中的阶段，听得最多的就是来自父母和老师一个劲地叮嘱：

一定要努力学习呀，不如长大了有你后悔的！只要努力学了，就一定有进步！

这些话语是否听着耳熟？可实际上呢？

有多少孩子也很努力学，但是总是达不到理想的结果，而逐渐让孩子放弃了努力，他们不知道为何努力还是考不上理想的分数。

而对于孩子的家长，在孩子的学习生涯中，也需要思考：

如何让孩子努力的时候，找到正确的方法和明确的目标，如何防止孩子进入“伪勤奋”的漩涡里？

打破认知+有效的努力+正确的方法=达到目标，那么如何努力才是正确的思路呢？

在百万粉丝哈叔的新书《 认知进化》中，我们可以借鉴到很多。

哈叔在书中就提到一个例子，他有个读者“清风明月家里是开小吃店的，很早就建议父母把外卖的买卖做起来，但父母却坚持自己的想法，不愿意。

后来外卖兴起后，店里的生意对比以前差了很多，好在房子是自己的，不然扣除人力水电等成本，还亏本。

那么，人为什么会坚持自己的意见呢，不愿意听劝呢？

其实，一个重要的原因就是：认知水平低。

我们小学课本学过的“井底之蛙”故事，就是因为青蛙没有见过井之外的世界。

回到我们教育中来，如果家长的教育认知水平低，选择错误的教育方式，总是反驳别人的教育理念，以为自己就是对的，不愿意了解孩子，也不愿意学习教育相关的知识。

那么，很容易在教育孩子上走一些弯路，也容易在孩子学习成长的关键时刻，很难给予正确的选择和引导，很可能遇到孩子学业问题无力解决。

人与人之间最根本的差异，就是认知能力上的差异。

在《认知进化》书中，哈叔分享了如何成为优秀的人、高度自律、执行力差、改进自己的不足、成为自己想要的样子等方面，结合自己和身边人的真实案例，适合于大学生和职场年轻人，也可作为家长自我成长和育儿的一本参考性书籍。

一、帮助孩子找到自律的驱动力。

2020年夏天，华中科技大学计算机系的左鹏飞被华为以年薪201万元聘请，引起了广泛的关注。

左鹏飞在校期间，发表了高水平论文10余篇，在计算机操作系统和体系结构领域帮助华科实现了历史性的突破，被媒体誉为”天才少年"。

据悉，他在本科毕业之后，选择留校深造，读直博需要5年时间，他给自己制定了严格的学习计划，从早到晚遵循执行，5年时间，包含周末，1800多个日日夜夜，他都坚持下来。这也成就了他的优秀。

正如他所说：““哪有什么天才，我只是把别人打游戏的时间都用在实验室里了。”

那对于父母而言，在孩子学习的路上，最开始好习惯的养成，就需要父母的监督和陪伴引导。特别是初中的关键时期，孩子心理方面还不够成熟，家长教育和沟通，来不得半点佛性、更不能撒手不管，需要在后面推孩子一把。

父母做好孩子的榜样作用，通过自己的言行举止来影响孩子，也可以尝试跟孩子一起来坚持某件事情，比如：晨读、背诵等日常学习习惯的养成，让孩子养成自律的好习惯。在最开始的过程，让孩子坚持下来是最重要的，家长要有耐心，根据孩子性格特点，及时给予鼓励，让孩子充满信心坚持下来。

孩子养成自律的好习惯会让孩子受益终生，也会让家长后面的教育越来越轻松。

二、提高执行力。

去年疫情来临，家长和孩子都只能在家里呆着，有很长一段时间，孩子只能通过上网课来学习，而上网课这段时间，孩子在家不同的做法，也让孩子之间拉开了很大的差距。

原因在于：

1、懒，抵制不了诱惑。

孩子和大人都是一样的，明明制定了计划，也明白学习的重要性，可总是不愿意动，也不愿意翻开课本，好歹开始看书了，可是看了没几页就犯困了，拖拖拉拉就是完不成计划。

同时呢，又抵制不了诱惑，一听说可以出去玩、可以玩游戏、可以追剧看电影等，就各种兴奋，马上就投入进去，忘记了学习的目的。

2、学不会就放弃。

学习课程也是接受和理解新的知识点的过程。

有些时候遇到一些难度，本着大脑”趋利避害“的本能，会感到不舒服，不自觉想放弃，或者选择轻松的事情转移了注意力，导致慢慢形成了恶性循环，遇到事情就不自觉想放弃。

我们家长能做的，就是先共情，表达对孩子的理解。

同时，也要时刻给孩子打气，让孩子行动起来。不要过于纠结当下的情绪，而是在行动中一点点去完善，去提升自己的学习能力。

我们家长可以跟孩子一同制定短期的计划，让孩子每天坚持完成，同时检查和鼓励孩子，让孩子在行动的过程中，去修正自己的习惯，一点点变好，提升自己的成绩。

三、给孩子定好目标。

有的孩子可能会问，这个时候制定目标还有用吗？其实对于孩子而言，没有目标就没有方向，很容易就迷失自己的方向。

想想成年人，多少人因为没有设定自己的目标，导致一辈子碌碌无为，被生活痛击！

学习是一件苦的事情，特别是出成绩之前，制定目标，就是让孩子知道自己当下的情况，与目标之间的差距，通过一天天努力，一点点进步，不断的坚持，来最终达成自己的目标。

其实在读哈叔《进化认知》的书中，更加感受到，好习惯培养越早建立，那么，未来踏上社会后适应和发展会越顺利，人生的每个阶段都走好，需要提前规划和打算。

最后推荐：

这本书也适合于当下迷茫、不知道未来发展之路的年轻人，通过书中的真实案例，和哈叔循循善导的指导方法，读完之后会让人感到心潮澎湃，会对未来产生新的希望。

很多读者读完后也好评不断：

掌控人生、改变自己、持续成长，这本书不妨来读一下，带来的启发，人生就一步步往上走啦。